雄叫び

夏休みに突入しとはいえいつもと同じような土日のはずなのにとても賑やかな気がします「〇×△～！」「□☆▽～！」 4歳の次男が階段の上から何やら叫んでいました　うるへー！（うるさい）何て言っているか分からないけ […]

彼女は2回

ここ最近朝からストレスを感じることがあってその対処策に頭を悩ませていたのですがやはり大切だったのは相手との「すり合わせ」でした私がモヤモヤしていたのは「次女の寝起きが悪い問題」でしたこれには夫も私もかなり手を焼い […]

そんな不味いもの

「そんな不味いものやめて、こっちのをお食べよ」怒りん坊の私なら絶対反応していそうなセリフでしたが全くイライラはしませんでした（でもちょっとは傷ついたのかもなぁ…忘）「そんな不味いものやめて、こっちのをお食べよ」私の […]

決意を固くする場所

自分が学ぶ意味学ぶことによって気づくこと大人になってもそういう機会があることが本当にありがたいです先日は日本アンガーマネジメント協会北関東支部勉強会に参加してきました勉強会で何をするのかというとファシリテーショ […]

平日が恋しい

休み明け予想通り男子はそろって欠席でしたそれぞれの三連休を過ごした我が家の人たち普段よりもゆっくり過ごせていたはずなのですが実は昨日の午後には嗚呼、平日に戻りたいわぁ… 平日の時間の使い方が恋しくなっている自分がい […]

6秒も待てない

落ち着きのない4歳児一体どれくらい我慢できるのかと数えてみたら6秒も持ちませんでした普段は夫に預けたり上の子たちに子守りをお願いするのですが都合がつかず中学校の吹奏楽音楽祭に連れて行くことになりましたコンクールと […]

やさし味のコーヒー

出鼻をくじかれてガッカリしながらもありがたさいっぱいの瞬間でした昨日に続き今朝も予定詰め詰めで頑張ってやり繰りしていました長女のお弁当と朝ご飯の準備掃除と洗濯中学までの送迎粗大ごみの当番長男のサッカー合宿へ一時的に […]

早朝の後悔

ここ最近ではないくらいの早起きして清々しい気分を味わう中自分のイライラを良くない形で相手にぶつけ後悔してしまった今朝のことです長男がサッカー合宿があるというので早起きをして集合場所まで見送りに行きました 6時集合（早 […]

ありがとうございました【企業研修】

【介護職のアンガーマネジメント】先月になりますが県内の企業さまよりご依頼いただきまして3日間にわたり60名の方にご参加いただきました「イライラというのは、職場だけ家庭だけというわけではなく色々なところで感じるので、 […]

難しいお年頃

「行ってらっしゃい、気をつけてね」「……うん」我が家の女子中学生は難しいお年頃のようです私にも間違いなく中学時代はあったのですが（こんなに忙しくてこんなにヘトヘトだったかなぁ）娘を見ているとよくそう感じますだ […]