パワースポットとイライラづがれだ～！ だけど喜びみなぎるパワースポットです 群馬から実家のある四国へ3泊5日の弾丸ツアーでした 私の実家と夫の実家は隣県で里帰りはまとめて行けるので便利です 毎回車での帰省行きは13時間帰りは15時間（渋滞2回） […]
思い出し怒りそういえばあのとき〇〇だったよね！ と言いたくなってしまうイライラについて考えてみました 上記の怒り方は「思い出し怒り」と呼ばれるもので「持続性がある」怒りのタイプに含まれます これはすごく以前のことをつい昨日のことのよ […]
好きなことだけをやると好きなことしかやらなくていい日は全くイライラしないのだろうか ふとそんなことを考えてみました 仕事が山積みだったりやらなければならないことに追われていると 時間的だけではなくて精神的にも余裕がないので 緊張状態が続いたり […]
わかりやすいムッ！でも、わかりやすい 一瞬のうちに色々感じました 子どもたちとプールへ行きました 朝から大混雑で更衣室もごった返していました オタオタと着替えを済ませる中子どもたちの様子を見ていると 後ろから声を掛けられました 「ね […]
ちっちゃいけれどでっかいことうへっ！しめしめ 思わずガッツポーズをしてしまったこと 何日か前に顔にあったホクロの所が蚊に刺されました 寝ている間に掻いてしまったらしくかさぶたになってしまいました 顔という場所だけに毎日見るし触るしとても気になってい […]
宿題問題「そういえば宿題、どう？」 「うーん、あと１こかな」 昨夜はそんな会話でした 夏休みといえば「子どもたちの宿題問題」が私の大きな悩みのタネだったのですが 昨年あたりから少し解消してきました このときは 「宿題をやらないこ […]
なにそれなにそれ！（ムキーッ！） 夫に腹が立ってしまった今朝のことです 今朝は1時間も寝坊してしまいとってもバタバタしていました 子どもたちの朝ご飯を並べて座る間もない中次男が起きてきたので 「みんなといっしょに朝ご飯たべなね」 […]
熱量の違いにモヤモヤするとき私が「自分がこうだったらイヤだなぁ」と思うものの一つに 空気の読めない（KYな自分） というのがあります 例えば何か進めるときに（たまたま自分が中心でそれを担っているとき） 何も質問が出なかったり特に意見も出なかったり全 […]
一人目の靴ただいまー …なんじゃこりゃぁあああ！ 仕事を終えて帰宅するとぐっちゃぐちゃに脱ぎすてられた靴たちが私を迎えてくれました（息子のスパイク＆トレシューは異臭を放つ） 我が家の玄関は狭いので全員が好き勝手に靴を脱ぎ捨てると足 […]
脅し文句と覚悟〇〇しないと△△させないよ 子どもをコントロールしたくなってしまうときついつい「脅し文句」を採用してしまいます 子どもが小さな頃だと 手を洗わないとお菓子あげないよいい子にしていないともう帰るよ つい最近でも 宿題しない […]
