づがれだ～！
だけど
喜びみなぎるパワースポット
です
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群馬から
実家のある四国へ
3泊5日の弾丸ツアーでした
私の実家と
夫の実家は隣県で
里帰りはまとめて行けるので
便利です
毎回車での帰省
行きは13時間
帰りは15時間（渋滞2回）
安全運転で行って来られて
まずはホッとしています
他県のSAやPA
沢山立ち寄りますが
どこも混雑していて
イライラしている方も沢山みかけました
（それについてはまた別の機会に）
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実家に帰ると
沢山の「懐かしさ」があります
例えば母や妹との会話
帰るやいなや
「そういえばあれってどうなった？」
「あぁ、あれはねぇ、今年はやってない」
で通じる（内容はぺらっぺら）
例えば言葉遣い
コッテコテの〇〇弁
夫の実家での置いてけぼり感（懐かしい）
例えばお風呂の時間
夕飯前にさっさと入らされて
夕飯時には全員汗だく
例えば暑さの体感
群馬はズズーンと暑い
私の実家はジメッと暑い
夫の実家はジトーッと暑い
うわーっ！懐かしい！と思います
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昔感じていたイライラも
そこには微かにあって
あっ、この言い回し～からの～イライラ
懐かしい
あっ、このやり取り～からの～イライラ
懐かしい
今では「ふーん、そうなん？（そうなんだ）」でやり過ごせますが
かつては毎回ムカついて口ごたえしていたなぁと思い返していました
今回は台風の影響もあり
夫の実家での予定を一日繰り上げて
帰途に着きましたが
（アンガーマネジメント活用）
「ちょっとでもはよ帰り」
「すぐ出た方がええ」
しきりにそう言われる中
いくら台風を心配してのことだとはいえ
これが実家の両親だったら
また違った感じ方だったろうなぁ、とか
自分の中にある意味づけなどをじっくり眺めていました
（アンガーマネジメント活用）
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ハードスケジュールで
大人も子どももヘトヘト
帰宅後は半日近く
全員泥のように眠りましたが
その疲れとは裏腹に
とってもリフレッシュ出来て
良い時間だったなぁと感じています
遠く離れていても
電話やメールで簡単にやり取りできるし
近況は把握しているけれど
たとえ短い時間でも
やはり顔を見て一緒に過ごす時間は
何にも代えられないものです
帰省の後は
毎回メソメソしてしまうのですが
お菓子たちに慰めてもらっています
（もう半分以上食べた）
明日からまた頑張れそうです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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