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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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何のしわざ

私は今イライラしやすいから でも相手にとっては関係のないことです 機嫌や体調によってイライラしやすくなる ありがちなことです 女性の場合は特にホルモンのバランスによってかなり左右される気がします アンガーマネジメントに取 […]

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溢れる愛情に泣く

そうだったなぁ… 数秒前まで若干イライラしていたのに あっという間に涙腺崩壊です 保育園のおゆうぎ会に行きました 低年齢のお子さんたちはほんの少しの時間ですが それでも大勢の前で初めてのステージ手を振る子もいれば大号泣の […]

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刻み込まれている感覚

ムフ♡やめられんなぁ 他の人にはわかってもらえなくても自分にとってはお気に入りのものがあります 例えば「実家の物置きの匂い」 決して良い香りではないのですがそこにはお雛さまがしまってあって その匂いを嗅ぐと母や妹とひな人 […]

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妙な勘繰りとドキドキ

えっ?!何! 朝からドギマギしてしまいました 事情により中学校に長女を送りその足で小学校へ次女と長男を送り届けていたときのこと 信号待ちをしていたらパトカーとすれ違いました 朝日が眩しくて手のひらで防いでいたのですが ( […]

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ことの重大さ

わかってない! 一瞬イラッとしたのですがよくよく考えてみると怒る必要のないことでした 約束をドタキャンされることになり私にとってはとても大切な用だったので ことの重大さがわかってない! イラッとした後そんな思いが浮上して […]

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ことだま

うーん…よくわからない 正直なところ「それ」を言葉にするのは私にとっては難しいのですが そんな「よくわからないけれどそのようなもの」があると思います 子どもの行事で小学校へ行きました(本日は3往復!記録更新) 朝早くから […]

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ここ掘れワンワン

うわー!キャー!どぇー! 自分の中に色々渦巻いているのに気づいてしまいました ひっさりぶりに次女とケンカをしました(多分1年ぶりくらい) 彼女は私によく似ていて面倒くさい奴なのですが 小学校低学年の頃は手が付けられないほ […]

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暗黙のルール

ふぅぅむ… 相手を責めるような筋合いのものではないのですが「そういうもの」という私の思い込みがありました 広い広い駐車場から沢山の車が一斉に出ようとする混雑時のこと 入り口は5つもあるのに出口は2つしかなくてそこに向かっ […]

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新しいこと

わー!スゴイ!こういうのって必要だなぁ そう感じたことがありました 芸術の秋らしく先週に引き続き 今週も近くのホールで行われる演奏会に長女と行くことになっていました ところが部活が1日だと急遽決まりそれでも行きたいという […]

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少なくとも、その人にとっては

「絶対そうだよ」「絶対違うもん」 朝から勃発した姉弟ゲンカをぼんやり眺めていました 始まりは飲み物のボトル 長男がグラスに注いでいたのを見て次女が「私も飲みたいから置いておいて」と言った(らしい)のですが それをウッカリ […]

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  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日
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  • 続くよいつまでも 2025年11月30日
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  • プンスカ丸 2025年11月27日

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