本日は
伊勢崎市倫理法人会 経営者モーニングセミナーで
講話させて頂きました
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いつもの出勤時間よりも3時間ほど早く家を出ましたが、いつもと光景が違う！
毎朝渋滞の道は全く混んでおらず、イライラしていそうなドライバーも見当たらず、信号にもほとんどかからず、ラジオからの音楽も耳に心地よい
数時間違うだけでずいぶん違うものだなぁ
いつもと違うパターンで行動してみると 感じ方も変わってきて、早起きが苦手な私ですが「早起きも良いなぁ」と思いました
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講話後には会員の方数名とお話しさせて頂く時間がありました
自分はこういう時に怒ることがある
こういうことはあまり気にならない
以前に比べるとこういう傾向がある
実際に怒る必要のある時にはこういう風に対処している
それぞれのお話を伺いつつ、自分自身の怒りについても改めて考える充実した時間になりました
蒸し暑かった昨日とはうって変わって、今朝は肌寒くあいにくのお天気でしたが、会員の皆様の明るい挨拶から始まり 清々しい一日になりました
運営スタッフの皆さま ご参加くださった皆さま
本当にありがとうございました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）