〇〇がない！
朝からイライラしている長男
探し物ナイナイあるあるです（どっちやねん）
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靴下がない！
上着がない！
探し物をしているときの長男は、大概イライラしています
（いやいや、あるでしょ！丁寧に確認して！）
（確実にそこにあるのをさっき見ましたけど？）
喉まで出かかったセリフをグッと飲み込みます
なぜなら、これを言われると長男のイライラはさらに大きいものになるからです
（実証済み）
私の小さい頃にそっくり！
さっきはなかったのに！
あぁ腹が立つ！
（無い無いと大騒ぎした後の気まずさったら！）
よく母に噛みついて八つ当たりしていたなぁ
息子の姿に昔の自分を重ねて見ています
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探し物をしているときというのは「不安」「焦り」でいっぱいになっています
そんなときに正論を言われても、聞く耳を持てないどころか 相手に怒りの矛先が向いてしまうことがあります
私が長男に対して行っている声掛けは
「ないんだねぇ」「どこにあるんだろうねぇ」
ひたすらこれを繰り返しています
そこから見つかることもあるし、見当違いの所から出てくることもありますが 私にはコントロールできない事なので ただ見守るだけにしています
（どうしてもの時には一緒に探すこともあり）
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「私の靴下見なかった？見かけたら知らせて！」
私の場合は、まさにその靴下を手に持ったまま大騒ぎすることがあります
（こうなったら「探し物」ではなくて「物忘れ」）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）