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子育てママのアンガーマネジメント

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逆まわり

これも悪くないなぁ ちょっとの変化が新鮮に感じられます お家で過ごそう生活に入ってから 曜日の感覚がなくなりつつあります 仕方ないといえばそれまでですが 時間の使い方や生活リズムにメリハリが欲しいので 例えば 休日はお任 […]

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一瞬躊躇してしまったこと

躊躇する 今までには考えもしなかった場面でそれが顔を覗かせました スーパーへ買い物に行ったときのこと お買い物カートを戻すところで3歳くらいの女の子を降ろそうとしていたお母さん 抱きかかえたと同時に長靴の片方が脱げました […]

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どちらを取るか

ええぃ!自分でやった方が早いんじゃ! と思ったけれどそのまま見守ってみました 我が家に新しくやってきたホットプレート 今はめっちゃくちゃ家族にチヤホヤされています たこ焼きお好み焼きパエリア(←別売りのセラミック鍋くん) […]

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自分がそうであったから

どうして黙ってるの?何を怒ってるの? そんな圧を感じていました 私がイラッとしたときに取りがちな態度として だまる というのがあります この「だまる」以前は怒りが増幅して爆発のエネルギーを充満させていくようなイメージだっ […]

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テレビくん

ここ一か月で誰よりも忙しくなったのは 我が家のお助けマンテレビくんです これまで テレビを観る機会はあまりありませんでした というのは 部屋の模様替えをきっかけにリビングを勉強スペースにしたので必然的に観る機会が減り さ […]

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結びの言葉

じわわ~ん とっても心に沁みました 転居前にお世話になっていた所から持ち帰り忘れていたテキストが届きました (あ、忘れてたんだ) 封筒に入っていたテキストを見た瞬間にそれがわかったのですが ご丁寧にメモを添えて下さってい […]

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傾向と対策

傾向と対策 参考書ではありませんがとても有効な対策だったと思います 中学1年生の次女は 緊急事態宣言の翌日が入学式の予定だったので まだ一度も登校していません 手続きが必要な書類配布が必要な資料などの兼ね合いもあって 今 […]

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それは違う

それはちょっと違うなぁ 上手く言えないけれどザックリいうとそう感じたことです 子どもたちの様子を見ていると すごく温和なやり取りをしていることもあれば険悪な雰囲気でクサクサしていることもあります 当然それによって生まれる […]

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時間の区切り

自分で言ったくせにやってないじゃないの! 赤鬼(←私)はそう言って怒りたくなりました 家で過ごす時間のほとんどを子どもたちの気配を感じる距離で過ごしています 「今日は何をする?」 で始まって 「今日は何をやった?」 で終 […]

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小さなお別れ

今日の今にも雨が降り出しそうなお天気は 今にも涙がこぼれ落ちそうな私そのものでした ある人とのお別れがありました それは実はとても小さなもので またすぐに会えるし電話なら声だって聞ける でも特に人恋しくなっているこの状況 […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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