Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

オンとオフ

もしかしたら切り替わってるのかも 自分のスイッチが切り替わっているような感覚にあらためて気づきました 「今日は何しよったん?」 玄関に入った途端に家の中は標準語でない言葉たちが飛び交っています 誰がそうしようとしているわ […]

No Image

余計なこと

余計なことしないでよ! ドラマでも聞いたことあるセリフですが 「余計なこと」って人それぞれだなぁと思います 「余計なことしないでよ」 と言われる場合 相手にとってこれは必要かもしれないなそうこちらが感じていたにも関わらず […]

No Image

イメージ

「わー!嬉しい」 思わず自分の口から出た言葉によって自分がとらわれているイメージに気づきました 世間話からの流れで血液型の話になることがあります 「A型でしょ?」「絶対A型っぽい!」 正解です!(ドーン!) 自分でも自覚 […]

No Image

ダメっていわれると余計に

しちゃうものは仕方がない  しない方がいいに決まっているのだけどしたくなくてもついやってしまうものがあります あれこれ先回りして心配すること 終わったことをくよくよ考えてしまうこと 禁止事項で自分をがんじがらめにしてしま […]

No Image

何のためにそれをするのか

え?えぇっ?何? 言われるがまま動きつつもすごくモヤモヤしてしまいました 検診のためにある医療機関に行ったときのこと 「レントゲン取りますね」 問診をすることもなくいきなりレントゲン室に誘導され 言われるがままにあれこれ […]

No Image

それぞれの価値観

あー、いいんじゃない? 息子からの問いかけにそんな返事をした瞬間 母との会話を思い出しました ウン十年も昔の話 おぼろげながらに覚えているのですが色んなことに対して 「〇〇してもいい?」「△△ってどっちがいいかなぁ?」 […]

No Image

どこに軸を置くか

どちらもある どちらが良い悪いではなく 自分で決められたのならどちらもきっと正解なのです 子育て中のママさんたちとお話をしている中でよく出てくるのが 「子どもが片づけをしない」問題 その中でもお子さんの年齢に関わらず多い […]

No Image

気になる

むむむ…… 一度気にしはじめるとどんどん気になっていってしまいます 家の近くで何かの工事が始まりました 早朝や夜間はもちろんやっていないのですが 日中家に居るとかなり大きな音がするそうです ↑他人事っぽく言っているのはな […]

No Image

不測の事態

は?何で? 言うのは簡単ですが そんな簡単なひと言で後悔するのも簡単です うっかりミスというよりも「不測の事態」というようなことがあったとき 例えば通勤途中の電車が事故で止まってしまう子どもが熱を出して予定を変更せざるを […]

No Image

今日は何の日?

9月9日 今日は「救急の日」でした 息子二人と消防署の前を通りかかりました ちょうど車庫のシャッターが閉まる時間帯だったようで車両点検や隊員の方の点呼の様子も拝見できて 息子たちと興奮して見ていました 点呼が終わりシャッ […]

Previous
193 194 195
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年1月
月火水木金土日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬