自分がキライこんな自分はキライだな そう感じたときは どう行動するか考えるチャンスです（と、思いました） アンガーマネジメントは 怒りで後悔しないことです たとえば 「あんな風に怒らなければよかった」と 強く怒りすぎてしまったと […]
伝染する朝からやっちゃったな 切り替えが上手くできないまま 家を出ることになりました きっかけは 何度か声掛けしたのですがちっとも起きない中学生次女 洗濯機を回すから〇時までに着替えをするように言っておいたのですがなかなか着 […]
記録する書き記したものをあらためて見てみると 沢山の気持ちがそこにあったことがわかります 6歳の次男が急に日記をつけ始めました きょうは じてんしゃの れんしゅうにいって おにごっこをした。そして じどうかんにいったら あそべな […]
散らかり放題「散らかり放題」 ということは裏を返せば 「片付け放題」 ということです（トホホ…） 食事のあと洗い物をするために台所へ行くと それぞれがそれぞれの都合で置いてあるものだからシンクに入りきらなかった食器たちが あちこちに […]
変更の変更ほほぅ… よくあることとはいえやっぱりガッカリしてしまいました カレンダーとにらめっこ 子どもの行事予定が自分の予定を入れていた日に延期されたため それがわかった段階で先方に連絡を入れ何とか別の日に調整してもらいました […]
あのときの気持ちかなり以前の事を「実は…」と言われて （ガーン！） そんなことが最近多いです 「あの頃、結構保健室に行ってたんだよ」「2時間くらいは起き上がれなかった」 高校生になった娘から中学時代の話を聞いて衝撃でした 「…それ […]
方向性どこに矢印を向けているのか それによって行動も変わってきます とあるニュースに関する見解が とあるコミュニティの動画にUPされているのを観て （私自身の予備知識と情報には多分偏りがあるので どんなニュースかについてはあ […]
すぐにはできないことこれは子どもに限らず 言われたとしてもすぐにはできないことかなと思います 子どもに対してのリクエストとして言っているセリフ ご飯を食べなさいお風呂に入りなさいお片づけをしなさい などなどいくつかありますが 寝なさい とい […]
あらかじめ誰が見てもわかるようにあらかじめ示しておくことは とても大切なことかもしれません 娘の中学校で定期考査についてのお便りが配られて一緒に目を通していました ・開始時間について・並び順・予鈴が鳴ったら参考書類は机の中にしま […]
張りぼて胸の前に構えた ティーカップ目掛けて 目の高さから紅茶を注いだら びっしょびしょになりました 私の場合形だけマネをしてもそれはまるで「張りぼて」のようで上手くはいかないことがほとんどです お手本がどんなに簡単そうに見 […]
