伝染する

朝からやっちゃったな　

切り替えが上手くできないまま　
家を出ることになりました　

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きっかけは

何度か声掛けしたのですが
ちっとも起きない中学生次女

洗濯機を回すから
〇時までに着替えをするように言っておいたのですが
なかなか着替えを始めない中学生次女
（夜更かしの影響以外のなにものでもないと私は思っているのですが）

（ちょっとイラッとするな）

そこがスタートでした

その後はきっと
いつもとさほど変わらない　
いつも通りのパターンであったはずなのですが

ギリギリまで動画を観ている保育園児
登校時間になってもゲームをしている小学生長男　

小言こそ出しませんでしたが
大きなため息が出てしまいました

序盤のざらついた気持ちを引きずっていると　
いつもは流せていることであっても
いちいち引っ掛かってしまうのです　

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怒りの性質として

「伝染する」というのがあります

これはたとえば

同じ空間にイライラしている人がいると
自分を含め
周りの人たちもイライラしやすいことがある

というように

何となく空気が淀んだり
ギスギスしてしまうことがあります

今回の私の場合は
芋づる式にイライラを引きずったというよりは

イライラの火種を燻らせていたために
気づかぬうちに自分の中で伝染させてしまった

そんな感じでした