やじろべえゆらゆらと行ったり来たり 自分の機嫌や心のコンディションによって揺すぶられる感じがあり それにより振り幅が顕著にあらわれます ちょっと!〇〇してくれてもいいじゃない 夫に対してモヤモヤが噴出することがあります そこには2 […]
大丈夫じゃない大丈夫です 少し前まで確実に自分の口グセでした 何かわからないことがある人? 質疑応答の時間が設けられているのに 手を挙げられない大きな声で表明できない そんなクセがあります そこには こんなことを聞くなんて○○と思われ […]
あんばい塩梅 たまに使っていたコトバでしたが 漢字表記があるのを知ったのは大人になってからでした 特に予定のない土日 ダラダラ過ごしても誰にも怒られはしないのに なぜか罪悪感があります 時間をムダにするべきではないダラダラ過ごす […]
取り越し苦労うむむ… これは心配症のなせる業のようです 上手くいくのと上手くいかないのと 可能性が半々だとして 上手くいかなかったときのためにあれこれ対策を立てたりすることがあります ある申し込みをしていてそれによってこちらの取れる […]
それぞれのサポート同じである必要はないんだな そもそもに気づいた瞬間でもありました 休日だけでなく平日も家族でお家に篭る生活にもすっかり慣れてきました 自分たちでできることもあれば大人のサポートが必要なこともあり その在り方について色々考 […]
自分のための時間これ、必要な時間だったなぁ はた、と感じました 先日思いがけず 目を閉じて瞑想する(っぽい)ワークの時間がありました 普段やっているようでやっていない 自分のためだけの時間 考え事をするときは何かをやりながらだったりする […]
逆まわりこれも悪くないなぁ ちょっとの変化が新鮮に感じられます お家で過ごそう生活に入ってから 曜日の感覚がなくなりつつあります 仕方ないといえばそれまでですが 時間の使い方や生活リズムにメリハリが欲しいので 例えば 休日はお任 […]
一瞬躊躇してしまったこと躊躇する 今までには考えもしなかった場面でそれが顔を覗かせました スーパーへ買い物に行ったときのこと お買い物カートを戻すところで3歳くらいの女の子を降ろそうとしていたお母さん 抱きかかえたと同時に長靴の片方が脱げました […]
どちらを取るかええぃ!自分でやった方が早いんじゃ! と思ったけれどそのまま見守ってみました 我が家に新しくやってきたホットプレート 今はめっちゃくちゃ家族にチヤホヤされています たこ焼きお好み焼きパエリア(←別売りのセラミック鍋くん) […]
自分がそうであったからどうして黙ってるの?何を怒ってるの? そんな圧を感じていました 私がイラッとしたときに取りがちな態度として だまる というのがあります この「だまる」以前は怒りが増幅して爆発のエネルギーを充満させていくようなイメージだっ […]