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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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2022

明けましておめでとうございます 2022年がスタートしました 昨日の今頃はまだ2021年だったのに 今は2022年になっていて何だか不思議な気がします 毎年そんなことを感じていたりするのですが「暦」とは不思議ですごいなぁ […]

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振り返り

2021年もあと数時間になりました おかげさまで今年も元気で振り返ることができます 良いことも大変なことも楽しいこともギャフンということも 沢山沢山ありました 自分自身の力ではどうにもならないことわかっていてもボヤかずに […]

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年の瀬

年末だからといって  「こうあるべき」とか「こうするべき」というものは  別になくても大丈夫なのだなと感じました クリスマス頃にふと思い付いて 注文していた家具が  今日届きました  外出先からポチッと注文したものだから […]

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全力青年

(どうか間に合って!) 早朝から手に汗握った瞬間でした 横断歩道の手前に差し掛かったとき 高校生が通学カバンを抱えて目の前を駆け抜けました あまりの形相とそのスピードに何事かと目を留めたのですが 300mほど先のバス停に […]

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時間の使い方

一日のスタートをどう切るかによってその後の心持ちが変わってくる 私の場合はそこに占める割合が大きいような気がします  早起きが苦手な私は  奇跡的に早起きできたときには あれこれやらなければいけないような気がして  いつ […]

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コロコロ奉行

もし一つだけ 武器(アイテム)を持って 戦(お掃除)に出掛けるとしたら 間違いなく「コロコロ」です お掃除には 掃除機をかける雑巾で拭くモップを掛けるハタキで埃を落とす などなど色々な手順がありますが 我が家で重宝してい […]

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次から

色んなことを並行してこなす そんなお仕事の様子をじっくり拝見していました 久しぶりにバスに乗って出掛ける用があり普段はあまり座らない最後列に座ってみました 数段上って腰かけたので思いのほか車内全体が見渡せて 乗客の方の様 […]

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結果的には

イライラすることが全くなかったわけではないけれど イライラしにくい状態であった 結果的にはそんな一日でした 高校生の長女は部活に大忙しで 一日家にいられる休日はほとんどない中 今日は久しぶりに家族揃って丸一日過ごせました […]

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特別な日

年に一度の日  お正月 バレンタインデー ホワイトデー ハロウィン 大晦日  どれもそうではありますが  クリスマスは私にとってすごく「スペシャルな日」です  物心ついた頃から 毎年プレゼントが届いていたクリスマスの朝  […]

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恨めしや

あの時の自分に 恨めしさが募ります  本当は良くないのに「もういいです」と言ったり  本当はとても不愉快だったのに「大丈夫です」と言ったり  心とは裏腹なことを口にしてしまうことは 誰にでもあることかもしれませんが  そ […]

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  • ご縁とタイミング 2025年12月11日
  • 良かれと思って 2025年12月10日
  • 不思議な感覚 2025年12月9日
  • ザリザリ 2025年12月8日
  • パターン崩し 2025年12月7日
  • 姉さん、事件です 2025年12月6日
  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日

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