とても後悔したこと

（ほらほら、またそのパターンだよ） ため息をつきながら呆れている自分がいました ここはどこでしょう 　↑実は夢の中 夢の中で自分が悪循環に足を踏み入れ それを呆れて見ているもう一人の自分がいて さらに夢から覚め （あーっ […]

整える

体調を整えるといったとき 私の場合は睡眠に寄るところが大きいです（栄養は足りている←なんなら過多） 寝不足のまま1日を迎えると 目の奥がジンジンしてきて酷いときには頭痛や肩こり 痛みをかばって不自然な姿勢になったりして終 […]

上書き保存

（…ほわわぁん） それまでのイライラが浄化されたような気持ちでした なにさ！ちくしょう！てやんでい！ 私にとっては「怒る必要のあること」でした それはいくらなんでもひどい！ 「まぁいいか」にしてしまったらそのあと後悔する […]

勝手な期待

（うそーん！） 声を上げることはありませんでしたが勝手に期待していた自分に気づいた出来事でした 駅のエレベーターをたまに使うのですが 皆さん急いでいるとあって割と早足で駆けつけます 私も類に漏れず急いでいて10ｍくらい前 […]

安心材料

〇〇していればとりあえず安心 「〇〇」の中身はその時々で変わるにしても自分の中にずっと潜んでいたセリフのような気がします 子育ての場面でそれはかなり顕著に表れていて たとえば 成長曲線の平均的なところをウロウロしていれば […]

たまったもんじゃない

「今、私、黄色ですから」 言った方は気が済んだとしても言われた方は「はい？」状態です 自分の状態を把握するとき私は色で感じることや考えることが多いです たとえばとっても良い状態のときは「青」や「緑」ちょっと不調気味のとき […]

大きな声

（あ”ー！この感じ、懐かしすぎる） 一気に昔に引き戻された気がしてちょっと（いや、とっても）ガッカリしました ここ数年ぶりに大声で怒りました（ゾワッ） 怒ったといっても罵声を浴びせたということではなく 自分と […]

言い訳

「言い訳なんてして良いワケ？」 …なんてダジャレは置いといて言い訳したくなるときはあります （あ！しまった） うっかりに限らずしっかりとミスしてしまうことがあります 「かくかくしかじか、こういうことで、ついつい」 長々と […]

不敵な笑み

（うっ） 笑いながら怒っている人を見て 何とも言えない違和感とチクッとした胸の痛みを覚えました 目の前で自分の「べき」が裏切られたとき （そんなことか！） 思わず出てしまうフッとした笑いもあれば （もう笑うしかない） 怒 […]

意味づけ

意味づけをしているのは紛れもなく自分自身なのに そんなことをすっかり忘れてしまう瞬間があります ／　ゴン！＼ 隣の部屋から鈍い音が聞こえました 弟「あ！われたおとがした！」姉「ちがう！割れてない音！」 私（ぷっ！「物を落 […]