今日は
言葉ではなく涙が溢れた一日でした
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「JAMAカンファレンス2022」
オンラインでのご参加の方
拠点会場でのリアル参加の方
日本だけではなく海外からも
日本アンガーマネジメント協会メンバーが集まりました
ただ単に大人数が集まったから
ということではなく
仲間たちと集う熱気というのは
独特のエネルギーがあります
画面上ではあっても
直接同じ空間には居なくても
アンガーマネジメントを通じて繋がり
そこから自分なりの一歩を踏み出していく
年に一度の
なくてはならないイベントです
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今回はご縁あって
プロジェクトチームのメンバーとして関わることができ
これまでとは違った楽しみ方もできたと思います
（ご協力どうもありがとうございました）
また
これは私事ですが受賞の機会もいただき
思ってもいなかった事態に
言葉ではなく涙がどんどこ出てきました（言い方！）
私はファシリテーターになって6年目になりますが
ひとつだけ自信を持って言えることがあるとすれば
毎日何かしらアンガーマネジメントについて
考えたり取り組んだりしてきたということです
それだけ私にとって怒りの感情を上手に取り扱うことは重要だし
きっとアンガーマネジメントのことが全く頭になかった日はなかったと思うのです
大きなことや特別なことは何もしていないけれど
これまでコツコツ取り組んできたことを認めていただいて本当に嬉しく思いました（①）
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また受賞後には
沢山の方から「おめでとう」というメッセージを頂戴したり（②）
自分のことのように喜んで涙して下さる仲間たち（③）
※①②③が涙の理由です
少し時間が経っても
思い出すだけで涙がじわじわ出てきます
上手く言えないけれど
言葉の代わりに出てくる涙が
色んなことを思い出して
色んなことを思い起こさせて
また自分なりに頑張ろう
コツコツ丁寧やるだけ
そんな風に
自分を奮い立たせてくれます
メッセージ下さった皆さま
本当にどうもありがとうございました
視界を滲ませつつ
ゆっくりお返事させていただきます
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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