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子育てママのアンガーマネジメント

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猪突猛進

時間と心に余裕がないときって実は色々損しているのかもしれない そんな風に感じました 少し前のこと 初めて訪れる場所にも関わらず時間ギリギリになってしまいました (ええと…ええと) 頼みの綱であるマップが表示されたスマホを […]

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仕組みを考える

へっくしょいっ! 朝から晩まで大合唱です 花粉が縦横無尽に飛び回るこの季節ティッシュが手放せません 我が家は洗面所に一箱リビングに二箱 ティッシュBOXがあってちょこちょこみんなが使うのですが 詰め替えたと思ったらあっと […]

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どんなに近かろうと

どんなに近くに居るからといってというよりも 近いからこそ大事かもしれないそんな風に思います 子どもたちと接していて こちらのひと言で明らかに空気が変わる瞬間があります(悪い意味で) それは相手の気分を害するようなNGワー […]

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脱皮

そんなこと言ってらんない!  という思いが突き抜けて 脱皮を繰り返した1日でした   今日は 日本アンガーマネジメント協会 関東支部の支部総会でした  懐かしい仲間たちとリアルでお会いできるこの日を 本当に楽しみにしてい […]

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急に昇格

それまで見向きもしなかったのに失くなったかと思うと 急に「とっても大事だった」かのように昇格させて感じてしまうのが不思議です  最後に見たのがいつだったのかは覚えていないのですが ある日着けていこうと思っていた腕時計がな […]

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近道

まさか抜け穴が…? そんなものはありませんでした つい先日のこと たまたま家を出るタイミングが夫と同じになりましたが 私はそのまま駅に夫はゴミ出しをしてから駅に(え?薄情?…まぁそれは置いておいて笑) いつものように少し […]

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何度も味わう

「あじわう」というと食べたり飲んだりを想像してしまいますが どちらかというと「かみしめる」の方が近いのかもしれません 何気なく耳に届いた言葉を何気なく受け止めていたのですが 貼るカイロのようにじわじわと温かさが広がって […]

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変わっているのは

一昨日と昨日と今日とか先週と今日とか 少しずつ違っているのはコーヒーの中身ではなく 自分の状態です (何か味が違うなぁ) 昨日と同じ時間帯に飲んだコーヒーの味がとても苦く感じました 私はコーヒーはブラック派なのですが(と […]

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おてがみ

読んで涙して しまって しばらくしてまた出して 読んで涙して の繰り返しです 大尊敬する方から直筆のお手紙をいただきました 真面目で真っ直ぐな性格を表しているかのようにお行儀よく並んだ字を拝見していると 左手で紙を押さえ […]

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捉え方は色々

電車でのひとコマ イヤホンを忘れてしまったために盗み聞きの時間となりました 普段は周りを見渡したりしないので全然気づいていませんでしたが ほとんどの人がイヤホンをしていてスマホに夢中のようでした(私もいつもはその中のひと […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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