「あじわう」というと
食べたり飲んだりを想像してしまいますが
どちらかというと
「かみしめる」の方が近いのかもしれません
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何気なく耳に届いた言葉を
何気なく受け止めていたのですが
貼るカイロのように
じわじわと温かさが広がって
（これは！）
慌ててその言葉たちを
手帳に書き留めました
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その後も
そのホカホカは
使い捨てカイロではなく
半永久カイロのように
自分の書き留めた文字を介して
温かさを保ち続けていて
手帳を開いてみるたびに
ほわわぁんとしています
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私にとって
お守りになる言葉たちというのは
きっとそんな温かさを持って
自分の心をしなやかにしてくれる存在で
味わうというよりは
かみしめるような感覚でもあって
何気ない瞬間に
目にしたり
耳にしたり
少しでも気になったものは
その都度手帳にメモして
あとから眺めたり
振り返りの材料にしています
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怒ったできごと
嬉しかったできごと
なぜか気になったキーワード
沢山書きこめる手帳を使うようになって
書く作業がますます好きになってきました
とはいえ
特に何の役にも立ちそうにない
ダジャレや意味不明のキーワードも満載です
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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