電車でのひとコマ
イヤホンを忘れてしまったために
盗み聞きの時間となりました
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普段は周りを見渡したりしないので
全然気づいていませんでしたが
ほとんどの人がイヤホンをしていて
スマホに夢中のようでした
（私もいつもはその中のひとり）
そんな中
会社員風の男性2人が話をしていて
並んで座っていた
私の耳にクリアに聞こえてきました
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Aさん「彼は本当に文句ひとつ言わず最後までやり切る」
Bさん「いやでもね、全部自分で抱え込むから後輩が育たない」
同じ「彼」のことを
それぞれ話していたようでしたが
どちらの方も
相手の意見には耳を貸すことなく
同じようなことを
何度も繰り返し話続けていて
それはまるで
お互い主張する色を
延々と上塗りし続けているかのようでした
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私もどちらかというと
どちらか一方の色に決めてしまいたいタチですが
客観的に耳を傾けると
（どちらの取り方もあるんだろうな）
そんな風に聞いていられました
同じ出来事に対して
色んな解釈があるように
同じ行為に対しても
プラスに捉えたりマイナスに捉えたり
人それぞれなのだなと思います
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これまで自分が表だと思っていたものが
実は裏だったのかもしれない
とか
これまで自分が裏表しかないと思っていたものが
実は他に何面も持っていた
とか
自分の「これまで」をちょっと疑ってみると
違う捉え方ができるかもしれないなと感じました
（それによってイライラせずに済む可能性があるかも）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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