後だしジャンケンだと
勝っても負けても
モヤモヤしてしまいます
（私は）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎年この時期にやってくる
地域や学校関係の役員決め
これまで
何度となく
自分自身のイライラ
あるいは
他の人のイライラに遭遇してきました
今現在
いくつかの役を兼任しているので
来年度はある程度免除される（はず）なのですが
その日が近づくにつれて
何だか言い知れぬモヤモヤが漂っていました
これって
どういうところからくる不快感なのだろう
ここ数日
それについて考えていました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
すると
私は
後だしジャンケンみたいな状態がイヤなのだなぁ
ということが出てきました
それは例えば
ひと通り決まった後に
「やっぱり○○でできません」
ということが起こったとき
そうなると
またイチから話し合いを始めなければならなかったり
それに不満を漏らす人たちの会話が耳に入って来たり
初めに言っておくべき
時間を無駄にするべきではない
雰囲気を悪くするべきではない
後だしジャンケン（的な行動）によって
私の中の沢山の「べき」が裏切られ（たように感じて）
イライラモヤモヤしてしまうのです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
後だしジャンケンはやめて下さい！
それを声高に言うことは
私の中では建設的な行動ではありません
ではどうなれば気が済むのか
アンガーマネジメント的に考えていくと
次に引き継いでくれるかもしれない人たちの不安を
できるだけ小さくしておきたい
ということでした
自分が出せるだけの情報を
正確に提示しておくことで
引き受けた後に
「やっぱり無理」とか
「やっぱりできません」に
繋がらないようにしたいなと思ったのでした
・役員の役職と任期
・主な仕事内容
・活動頻度
自分だったら知っておきたいという内容を
事前にまとめていきました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
実際に話し合いが始まるときには
進行役の方が
・例年はこういう決め方をしているけれど
人数の関係で今年はこういう風にしたいと思います
・こういう理由で今日は来られない人がいるけれど
くじ引きになった場合は入って頂く了承を得ています
・公平を期すためにこういう形で進めていきたいと思っています
「以上の内容に同意して頂けたらこのまま進めていきます」
とてもわかりやすく
ジャンケンのルールを提示してくれたように感じました
（後だしジャンケンはもうこの場では出てこなさそう）
いくつかの役職があったので
実際にはジャンケンではなく
話し合いだったりくじ引きだったりしましたが
とても円滑に進んだように感じられました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
何かを決めるとき
（それが全体の中の数人で良い場合などは特に）
出来ればやりたくない
自分だけ損するのはイヤだ
あれはズルいでしょ
周りを見張ったり
抜け穴を探そうとしたりしたくなるときがあります
（あくまでも私の場合です）
それが後だしジャンケンに感じられると
余計にイライラしてしまうこともあります
話し合いの大小に関わらず
初めにルール説明をしておくのは
とても大切なことだなぁと
今回とても勉強になりました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング