自分のそばに置いておくと良いもの
意識しているものと
そうでないものがありそうです
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自分の中にフラグが立っていると
普段の生活の中でも
自然とそれが多く目に入ってくる
という現象はあると思います
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例えば
自分が学生の頃には
楽器を持ち歩く人や
音符柄の雑貨がよく目に入ってきて
自分でもあれこれ集めていました
他にも
子どもがうんと小さい頃には
抱っこひもやベビーカー
赤ちゃんグッズがものすごく目について
色んなデザインとか
使い勝手の良さを
あれこれ観察していました
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今だと
息子が宇宙好きなので
お月さまの近くに日ある
金星や木星がよく見つかるし
月の満ち欠けも
気になるようになりました
こんな風に
自分の生活や意識のそばにあるものには
おのずと寄り添いがちなのだなと思います
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そう考えると
どういうものに意識を置くのか
それはイライラするものか
それともワクワクするものか
ちょっとした違いなのだろうなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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