前進にめぐったあとに
（はて、何だっけ？）
となりました
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何か考え事をしていて
「そんな、身も蓋もない」
思わず口から出た言葉に
自分でちょっと驚いたのですが
その理由は
その言葉を言葉に出して言ったのは
多分生まれて初めてだったからでした
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（おぉー！）
と思ったあとに
（…で、何だっけ？）
何に対してそう思ったのか
先のインパクトが強すぎて
すっかり忘れてしまい
思い出せませんでした
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強く揺さぶられるものがあると
その近くにあったものが一気に霞んでしまう
まさにそんな感じでした
一日の中で極イラ案件があると
何だかそれでその日の色合いが染まってしまう
みたいなことがありますが
自分にとって喜びで潤してくれる小さなことにも
丁寧に目線を合わせていけると良いなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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