くそくらえ(わー、これはちょっと…) 書き出してみて思わずそんなセリフが出てきました 口にしたことはないけど心にしたことはある言葉です 時間に余裕のある自宅で過ごすときには 割と穏やかでいられるのですが猛烈に腹の立ったことがありま […]
それほど多くない握りしめておいた方がいいもの思ったほど多くない気がします 今冬は家にいる時間が長いので とりあえず家の中のお掃除という名の断捨離に勤しんでいます 何年も移動していないモノたち 使っていないだけではなく蓋さえも空けていない […]
だったらだったらやめなよ ずっと言い続けているのに一向に耳を貸してくれませんでした 「だったらやめなよ」と言い続けていたのは私 「一向に耳を貸さなかった」それも私 長い間そんな状態が続いていました 何度も何度も何度も もう嫌だと […]
本当に必要なものはそのためには 許容量を把握しておくことが不可欠です 自分の行動や言動が雑になるとき あとから振り返ったとき苦々しい思いが漂ってくるとき きまって住環境が乱れていることが多いです 普段目にしている 部屋の一角ちょっとした物 […]
まるで〇〇のようにまるで平気そうな様子に こちらが置いてかれたような寂しさが吹き抜けていきました 大人たちの冬休みを待てず 今冬は子どもたちだけ実家へ里帰りすることになりました 搭乗券の手配こそ夫が準備していましたが 持ち物リストも荷造り […]
行ったり来たり一進一退というか 寄せては返す波のように行ったり来たりの中を過ごしています ここ数日体調不良が続いているのですが おおよその検査がほぼ陰性だったので 「風邪」というところに現在は落ち着いています(怪しいけれど) 諸症状が […]
不調のとき不調のときには 普段感じないところにアンテナが立ちます (あ、これはまずいかも) 気付いたときにはすでに急降下中 そこからガラガラと崩れ落ち 絶不調の沼へ真っさかさまでした 各所への連絡や今の今やるべきことは済ませ 気が […]
アンバランスこの違和感たるや それはあまりにもアンバランスでした 夜間の病院を受診して(この時間までに長い待ち時間でヘトヘト) そのあとは処方箋をもって調剤薬局へ立ち寄り そこでも1時間近く待つことになりました 体調不良に寒さが身に […]
システム崩壊いつの間に…! ガッカリしてイラッとしました 毎年楽しみにしているクリスマスのシステム 我が家では子どもたち全員サンタさん宛のお手紙を書いて それを夫が何かしらの方法でサンタ氏へ届けるといったもの 実際には熱帯雨林へオー […]
10年の轍【日本アンガーマネジメント協会関東支部 総会2024】 今年は関東支部10周年という 節目の年でした 私自身は2017年1月にアンガーマネジメントファシリテーターとなり そこから活動をスタートしたので8年目ですが 10年 […]