急降下積み上げるのはひと苦労なのに 崩れ落ちるのはあっという間 何だかそんな気がしています ストレッチしたり普段から気をつけていたのに 油断してちょっと無理な姿勢をしたらたちまち腰痛がぶり返してしまいました それはまるで さっ […]
窮屈一日終えてみて何となく感じたのは 「窮屈さがそうさせていたのかもしれない」 ということでした 今日はここ数カ月ぶりに 「家族全員が24時間家に居る日」 でした 台風ということもあってたまたまのタイミングに ホッと胸を撫で […]
頼みごとリクエストが叶えられないことよりも それに対して「YES」「NO」が聞けないことにイライラッとします どうしても手が回らず 「申し訳ないけど〇〇手伝ってもらえない？」 子どもたちに頼みごとをすることがあります そんなとき […]
ブレついつい一喜一憂して ぐわんぐわん 揺さぶられます 子どもたちの様子を見守るスタンスでいるけれど ついついちょっとした不安定さや理不尽な立ち振る舞いに直面すると （いやいや何で？） 自分の価値観が顔をのぞかせて自分の課 […]
変化自分自身が変わったり周りの環境が変化したり 見渡すとずーっと同じではなく 何かしらの変化を伴っているような気がします 「今までは〇〇だったのに」 変化に対してちょっと愚痴っぽくなってしまうことがあります それは自分にとっ […]
ピンとこず記念日でも何でもないけれど ふと気づいて感慨深かったのは 私だけだったようです（寂） 私事ですが結婚して18年になります 私が18年ということは夫も18年ということで 何気なく考えついたのが 私は社会人になって結婚するま […]
ひとことそのひとことで 帳消しになる これがあるから頑張れる そんなひとことがあります 私にとっての「それ」は 子どもたちからの「ありがとう」です 今朝めずらしく早起きしたので お弁当をいれたついでに水筒も準備しておきました […]
静かに沸々と沸々とはいっても 我慢しているわけではなく一旦落ち着いているような感覚です イラッとした出来事があったとき ちょっとおかしいんじゃないかなそういう解釈もあるかもしれないいい子ぶってんじゃないの？いちいち面倒くさいヤツだな […]
肩身申し訳なさそうに縮こまるように座っている姿が まるで自分を見ているようでした 子どもが小さい頃移動手段はもっぱら車でしたが それでもときどき車以外の乗り物に乗ることはあって 公共の場や公共の乗り物では 本当に肩身の狭い気 […]
ありがとうございました【アンガーマネジメント入門講座】【アンガーマネジメント叱り方入門講座】【アンガーマネジメント入門講座（オンライン）】【アンガーマネジメント叱り方入門講座（オンライン）】 午前午後とそれぞれ開催いたしました 今日は受講者さまのご感想の一部をご紹介します 怒り、叱り方について体系的に学べた有意 […]
