【アンガーマネジメント入門講座（オンライン）】
【アンガーマネジメント叱り方入門講座（オンライン）】
午前午後と
それぞれ開催いたしました
今日は
受講者さまのご感想の一部を
ご紹介します
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本日は
午前から午後にかけて
連続してご受講して下さった方もいらっしゃって
入門講座で学んだことを
叱り方入門講座の時間にシェアして下さる場面もあり
積極的に取り組まれる姿勢に
こちらも背筋がピッと伸びました
自身の叱り方を振り返り
どのように叱ったか
どのような言葉を使ったか
どのような態度であったか
実際に書き出してみると
自分の叱り方のパターンが見えてくることもあります
叱る目的は
「次からはこうして欲しい」というリクエストを伝えることです
それを伝えるためには
自分がどうして欲しいのか
どういう風に伝えることが大切か
自分の中で言語化していく必要があります
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私自身が
「叱る」という場面を考えるとき
そのほとんどが
子どもたちに向けてのものです
自分の分身ともいえるくらいの
大切な存在だからこそ
「こんな風に改善して欲しい」
ついつい完璧を求めたくなったり
「こんなに相手のことを考えているのに」
ついつい怒りを含んだ物言いになりがちです
だけど
子どもは自分の所有物ではない
子どもには子どもの感情や
受け止め方がある
相手にとって伝わりやすい方法で
自分にとっても安全な方法で伝える必要があります
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怒りに対する正しい知識を学び
上手な怒り方を知り
繰り返し練習していくことで
必ず上達していきます
かつての自分の怒り方を振り返ると
（本当に申し訳なかった）と感じずにはいられません
だからこそ
二度と同じ叱り方で後悔しないために
これからも上手な叱り方を目指して
日々取り組んでいきたいと思います
今日はそんな風に
決意新たにできた一日でもありました
受講者の皆さま
本当にありがとうございました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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