Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

ちょっとずつ

一日のうちに ちょっとずつの「何か」を 沢山見掛けることになりました ちょっとした場所へお出掛けする用事がありました それはとても混雑する場所だったので早めに家を出たのですが それでもかなり混み合っていました とある場所 […]

No Image

おやすみ

上がったり下がったり 振り子のように行ったり来たりしています 「インフルエンザらしいよ」 小児科から帰ってきた息子は週末しっかり休んだおかげで すっかり元気になりましたが診断結果により あと数日はお家で過ごすことになりま […]

No Image

話が通じない

我が子だから と思ったら大間違い なかなか難儀しています ああ言ってもふてくされこう言ってもふてくされ 一体どう言ったらいいのか 色々言いたいことをグッと我慢するようなことがあります グッと我慢するのは そのままぶつける […]

No Image

一喜一憂

子どもが小さいときは 特にそんな状態だったような気がします ここ数日体調を崩した息子は学校をお休みしています 熱が上がったり下がったりする中肩で息をしている姿を見ると もっとずっと小さかった頃のことを色々思い出しました […]

No Image

サイン

自分の状態に敏感であること自分の感覚に耳を貸せること 結果的にサインを適切に読み取ることにつながります 昨日の朝 不調を感じてのらりくらりしていた息子ですが 「今日はおやすみしようかな」 結果的に正解でした 昼過ぎからグ […]

No Image

決めきれない

なーんか決めきれない そんな様子に ちょっとわかる気がしました 夜更かししたのか寝冷えしたのか いつもの寝起きの良さとはうって変わっての息子 無駄に部屋をウロウロしたり無駄に体温を測ったり (あー、あるよね) そんな行動 […]

No Image

山本さん

何度も聞こえてくる「山本さん」 私であって私ではない人でした とあるお店で2人組の女性が近くに座りました 「ホントに山本さんがトロくさくてさぁ」「もう、山本さん!って感じ」「わかるー」 (……ふぅむ) 私もかれこれ「山本 […]

No Image

勘違い

(嗚呼、勘違い) あまりにもそういうことが多すぎて 自分自身が信用ならない そんな今日この頃です 外で長時間歩くとき音楽を聴いていることが多いのですが つい先日スマホで再生ボタンを押しても音楽が聞こえてきませんでした B […]

No Image

選択権は自分にある

自分の目の前に置かれた「ガッカリ」が自分の選択の結果であると認められれば イライラすることは軽減します 大きな荷物を抱えてある場所へ行く用事がありました 乗り物で行くには近すぎる歩いて行くには若干遠い お天気も良かったの […]

No Image

よく聞こえてくること

特に意識していなくても よく耳に入ってくることがたまにあります 「丁寧に」 そう言っている方をよく見かけることもあるし 特に意識しているつもりはないのに最近よく耳に入るキーワードです 自分に足りない部分だったり常に意識し […]

Previous
5 6 7
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年1月
月火水木金土日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬