上がったり
下がったり
振り子のように
行ったり来たりしています
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「インフルエンザらしいよ」
小児科から帰ってきた息子は
週末しっかり休んだおかげで
すっかり元気になりましたが
診断結果により
あと数日は
お家で過ごすことになりました
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とは言っても
完全復活ではないので
食欲もあったりなかったり
微熱と平熱の間を
行ったり来たりしています
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大きく振れたら
戻ってくるのにもその分振れ幅が生じます
行ったり戻ったり
少しずつその幅が小さくなって
ようやくいつもの感じに
戻ってくるようです
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体調と同じように
感情にも同じような振れ幅があって
大きく揺らいだ際に
フラットな状態になるまでには
少し時間が掛かったりします
そういうときほど
冷静に対応したいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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