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子育てママのアンガーマネジメント

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漕ぎ始め

えいやっとエネルギーが必要なとき 方向とタイミングも重要だなと思います もう数十年前の記憶になりますが 初めて補助なし自転車に乗れたとき初めて一輪車に乗れたとき 漕ぎだす瞬間にはものすごい緊張が走りますが 一旦流れに乗れ […]

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その先にあるもの

日々追われているものがあったとして その先にあるものは何かなとふと考えることがありました 毎日普通にやっていること たとえば 仕事での業務家での家事 そこには やりたいことやらなければならないことやりたくないことやらなく […]

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あと少し

ほんの少し それが結果的に大きく枝分かれしていることがあります ちょっとしたひと言ちょっとした〇〇 そのときは大したことないと思っていても 結果的にあとを引いて結果的に大きな違いになってしまうことがあります そんなときに […]

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案外平気なこと

「案外平気」というよりは「意外と大丈夫」の方が しっくりくるような気がします 少し前の週末に子どもの学校行事があって そういえばたしか試合があると言っていたけれど 引退試合だということに当日の朝気づきました (せっかくだ […]

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意外な食べ合わせ

自分では絶対に思いつかないけれど 先人に感謝したくなるそんな食べ合わせがあります その代表たるものが 「生ハムメロン」 どうしてそんな組み合わせを思いついたのかなぁと思ってしまいますが (考えた人天才!) 毎回ニマニマし […]

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食べ合わせ

大人になるにつれて ちょっとしたものの美味しさが噛みしめられるようになりました お刺身にちょっと添えるワサビ サバの味噌煮にほんのり気配を見せるショウガ お素麵の薬味いいると嬉しいミョウガ 焼きそばの隅っこにだいたい陣取 […]

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あたりさわりなく

それが自分にとって 吉に出ることもあれば凶と出ることもあります あまり深掘りしないことによって 良いとこ取りというかちょうどよい塩梅で居られて 結果的に良かったこともあれば それによって違う解釈を取り込んで 結果的に良く […]

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感嘆の声

良くも悪くも自分の心が大きく揺り動かされるときというのは 自分の中で「感嘆の声が上がるとき」です (あー、わかる)と共感を獲られたとき (えーっ?そうだったの!)と新たな発見があったとき (そんなぁ)と落胆が零れ落ちたと […]

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自覚がなくても

〇〇そうだなぁ 他の人のことは気が付けても自分のことは案外気づけなかったりします 先日体調不良の日がありました (あ、ちょっとこじらせるかも) 気付いたときには時すでに遅し 自分の中では随分崩れてしまっていました (あー […]

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言語化すること

何でも間でもそうする必要ないけれど 少なくとも私にとっては必要な作業でもあります なーんだかもやもやしてぜーんぜんスッキリしない そんなくすんだ心模様が行ったり来たりしていました (うーん、何だかなぁ) そんなことを考え […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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