それぞれのカタチ

こうなったら寝不足なんていってられるか！でも久しぶりの夜更かしは身体に堪えます（結局寝たのは2時！）先週末に公立の小中学校・特別支援学校の休業についてのお知らせがありました私の住んでいる所では3/4～3/26という […]

ありがとうございました【パワハラ防止入門講座】

【アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座】昨日開催いたしました今日は受講者さまの普段「怒り」について感じていることをご紹介します・職場の雰囲気を良くして、皆が話しやすいようにしていくにはどうすれば良 […]

ありとうございました【叱り方入門講座】

【アンガーマネジメント叱り方入門講座】本日開催いたしました今日は受講者さまの普段「怒り」について感じていること＆ご感想の一部をご紹介します・前回の応用講座をきっかけに再度受講しました（今回ご参加頂いたきっかけ） […]

狭まる視野

的を絞りすぎるとイライラの温度が上がりやすいかもしれないそんなことを感じました先日とても急いでいた朝顔を洗おうとヘアバンドを付けようとしたら耳の所で引っ掛かって「ピン」小さな音が聞こえましたん？（何ぞや）そ […]

変化を受け入れていく

あ～れ～いつのまにか変わっていたことに気づいてちょっとモヤモヤしました久しぶりにピアノを弾く機会がありました（あらっ！弾けない！）難しい曲だったからではなくて爪が長すぎてとても弾きにくかったのですかれこれ30年余 […]

何重視か

いつも同じとは限らないそれは自分だけではなくて相手もそうであると思います先日スーパーのレジでのことポイントカードの確認から商品のバーコードを読み取りお買い物バッグへ詰め込み終わるまで非の打ち所がないくらいスピーデ […]

理由

好きなのに理由なんてない！昔観たドラマを思い出しました（タイトルは忘れちゃった）確かに好きに理由なんていらないかもしれませんもしかしたらキライにも理由なんていらないのかもしれませんだけど誰かに聞かれたらそれを説明 […]

刺さる

心を掴まれる言葉ハッと息をのむフレーズこれが「刺さる」ということなのだと思います作家さんではないのですが「この方の文章は好きだなぁ」と思う方がいます正確に言うと「この文章は好きだなぁ」と何度も読み返してみて気づくと […]

自分らしく生きるために

令和2年2月22日日本アンガーマネジメント協会北関東支部イベント【令和の時代を自分らしく生きるアンガーマネジメント】昨日開催いたしました第一部は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会戸田久実理事の講演「自分ら […]

腹を割って話す

大声で笑ってお腹がよじれるほど笑って涙が出るくらい笑って自分自身が大喜びしているのを感じました腹を割って話すとは隠すことなく全てをさらけ出すさま本音をさらけ出して正直に話すことを意味する表現　（Weblio辞書よ […]