Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

やれること

やれることは割と少ないのかもしれない ちょっとガッカリしてその場を離れた昨日再びそこへ足を運んだ今日を通じて そんなことを感じました ここ数日私と娘は花粉症が酷くなりさらにこんなタイミングでお薬も切れて 早速アレルギー科 […]

No Image

そこは勝ちたい

絶対に負けられない戦いがある そしてそれは孤独な戦いである …毎度おなじみ(?)「ひとり劇場」の始まりです 私はお掃除の中でも特に水回りのお掃除が好きなのですが それは多分「白黒ハッキリつけたい」という気持ちがあるからだ […]

No Image

こぼれ落ちる

あぁ、そうだったこんな風だったなぁ 涙がこぼれ落ちる瞬間の感覚が鮮明に蘇ってきました 今週に入ってから花粉症絶好調です(いや、正確にはそれにより「絶不調」) 飲み薬に加えて点眼薬のお世話にもなっているのですが 2,3滴点 […]

No Image

ガチンコ

あー、どうしよう ここは私も神妙な顔をしておいた方がいいのかしら その場に居ながら何だか見当違いな自分でした 当人同士は面識がありそうな様子でしたが 私は初めましての方々ばかりでいささか(いや、ものすごく)緊張していまし […]

No Image

こんな感じ

ちっくしょう!おめぇらには伝わらねぇんだな(孫悟空風) ちょっとガッカリしたけどジェネレーションギャップなのだと思います 「イライラが小さくなるってどういう感じ?」 そんな質問を受けたとき (確かにそれを説明するのって難 […]

No Image

トイレトレーニング

あっという間に通り過ぎてしまったけれど 毎日同じことの繰り返しに苦しさも感じていたなぁと当時を振り返っています 少し前から夜のウォーキングにハマっているのですが最近長女が一緒について来るようになりました 何を話すでもなく […]

No Image

あのリズム

おっ♪ それは数年前間違いなくドハマりしたリズムでした 仕事の帰り道こちらに向かってくる小学生くらいの男の子の姿が遠くに見えました 手拍子をしているらしいのは遠くからでもわかったのですが 近づいてくるにつれてあるリズムを […]

No Image

シャチホコ

笑えない 大声で笑い転げる人たちを目の当たりにしつつとてもモヤモヤしてしまいました 夕方仕事帰りに保育園に息子を迎えに行きその足でスーパーへ行きました いつもよりお持ち帰りの荷物も沢山あって疲れもあったと思います 荷物を […]

No Image

大丈夫ではない

「大丈夫?」と尋ねられたら「大丈夫」と答えるのが 何となくお決まりになっているような自分がいるのに気づきました 日付が変わる頃家事に追われた一日の終わり眠い目を擦りながら さらに花粉で鼻がムズムズしながら洗濯カゴを抱えて […]

No Image

お弁当

あのときのお弁当みたいだなぁ 遠い昔のことを思い出しました 先日ご縁があって参加させて頂いたイベントがあって そこであるトラブルに見舞われました 主要な役割を担っていた方が急遽参加できなくなり それを残りのメンバーでフォ […]

Previous
177 178 179
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年2月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬