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子育てママのアンガーマネジメント

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喧騒

あまり使わない言葉だけど しばしば身を置いている環境ではあります せわしなさあわただしさ その中に立ち止まる時間を持つだけで 癒しと再生のための時間につながる そんなキーワードがラジオの向こうから届きました そして そう […]

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さじかげん

「さじかげんがむずい」 ちょっと違う気はするけれど 言いたいことはわかります 私は小学校の時2年間だけ水泳部でした 暑かろうが寒かろうが大雨以外は毎日プールに入る 大雨の日は階段を何往復もする 冬の時期は鉄棒に縛り付けた […]

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気持ちわるさ

何とも言えない 気持ち悪さがずっとあって それが何なのか よくわかりませんでした よくわからないけどモヤモヤする よくわからないけどクサクサする みたいな感覚がずっとあってしばらく同居していました 一旦はその感覚を味わい […]

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はまっていく感じ

好きなことにどんどん潜っていく感じ わかる気がします 先日自分の子ども時代に戻って 「夏休みの宿題が沢山出た」 とのシチュエーションを振り返る機会がありました 困ったなぁ、とかイヤだなぁ、とか その片隅に ワクワクする、 […]

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ゆるんでいく感じ

夏休みを前に いそいそと準備している息子(と夫)を ぼんやりと眺めています 週明けの月曜日の夜帰宅すると 息子と夫が家の中を必要以上にうろついていました (なにごと?) どうやら夏休み開始と同時にサッカーの合宿があるらし […]

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忘れていた感じ

珍しく 汗だくの1日でした ごまかしごまかし来ていましたがついに重い腰を上げました 珍しく何の予定もない1日 頭の中であれこれシミュレーションして いざ動き始めたらもう止まりませんでした 汗だくになって止まらなくなったそ […]

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朝の感じ

先日久しぶりに エアコンなしで寝られました 私が住んでいるところは 割と夏暑くて冬寒くて 特にこの時期はエアコンなしには寝られません そんな中珍しく気温の下がった日があって その日はエアコンなしで寝られました 朝方はさら […]

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霧雨

朝から心地よい ミストシャワーでした 酷暑と言い続けているここ数日 先日一気に気温の下がった朝がありました 「雨予報らしいよ」 家族がそう言っているのを耳にしつつ家を出ました 小雨というよりは霧雨に近い状態で すわーんと […]

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潮目

潮目が変わるのを まざまざと目にした時間がありました 晴れた空の下でのびのびと話していたのに 雨雲が覆いつくして一気にどんよりしてしまった それまで円滑にラリーが続いていたのに 何かの拍子から急に弾まないボールになってし […]

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更新中

会話の中で 自然に出てしまう言葉によって 毎年塗り替えられています 「去年はこんなに暑かったっけ?」 「今年は本当に暑いね」 今月に入ってから何度口にしたかわからないくらい 酷暑の7月となっています そんな今日も15分外 […]

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  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日
  • 余韻 2025年12月1日
  • 続くよいつまでも 2025年11月30日
  • JAMAカンファレンス2025 2025年11月29日
  • いいかげん 2025年11月28日
  • プンスカ丸 2025年11月27日
  • あらがえないもの 2025年11月26日

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