Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

それをして何になる

それをして一体何になるのか その答えは「自己満足」でした 「〇〇というお店で購入した商品が 思っていたものと全然違っていたらしい」 「うたい文句とかなり違うじゃないの!」 「そりゃ自分も買いたくないな」 わいのわいのと話 […]

No Image

わりと強め

(フフッ…) 思わず静かな笑いが出たこのときの怒りは わりと強いものでした 昨日手続きを終えたと思っていたところから朝イチでお電話があり それに関しての再度確認作業から始まり諸々のやり取りがお昼までかかりました 相手①& […]

No Image

長電話

親によく注意されていた中のひとつに 「長電話」があります 夫と子どもたちが義弟と姪っ子たちと ダラダラと長電話をしている姿にモヤモヤしてしまいました 電話代がもったいなかったからなのか他から掛かっていたら困るからなのか […]

No Image

理由は忘れた

はるか昔私にもそんな時代があったなぁ 懐かしく思い出しています 「あははは!」「ぎゃははは!」 何がそんなに可笑しいのかと尋ねても笑い過ぎて答えられない子どもたち(橋が転んでもおかしい年頃) 楽しそうだなと思います幸せそ […]

No Image

強くあるべき

自分の立ち位置に対して強く握りしめていた 「こうあるべき」を 少し手放せたことにより楽になった自分の在り方を感じています 結婚して母となり子育てしていく中で 自分が知らず知らずのうちに母として強く握りしめていたのは 完璧 […]

No Image

聞いてない

(そうだったのか…) 相手に悪気はなかったとしてもガッカリしてしまうことがあります 以前に話題に上がったこと一度説明してやり取りしたことについて 後日何かしらのタイミングで 「あれって、何だっけ?」 そんな風に聞かれると […]

No Image

そういう問題じゃない

「そういう問題じゃない」 心がかき乱されてそう言いたくなるとき自分の中にはパターンがあるということに気づきました それは 「ルール違反ではないけれどマナー違反じゃないの?」と感じるとき つい最近そういうことがあってそれは […]

No Image

ゴールは変わらない

通り道が変わっただけで見据えているゴールは変わらない そんな思いを感じました 色んな状況の変化により大切な行事の日程変更を余儀なくされました もしかしたら中止にする方が安全という考え方もあったかもしれません 日程を変更し […]

No Image

懐かしいいざこざ

この感じ…何度も何度も噛み締めたことある懐かしさだなぁ  時々思い出す感覚です   当時はガッツリ怒りの渦中に居て ドツボにハマっていたような気がするので細かい内容は思い出せないけれど  怒りでワナワナ&モヤモヤ […]

No Image

目的は何か

どんな行動を起こすかそれを考えるときに怠ってはいけないのは 何のためにそうするのか目的が何かをきちんと定めて そこへの見立てをすることです(と思います) 納得できないことがあって  そこで起こした行動というのは クレーム […]

Previous
137 138 139
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • ご縁とタイミング 2025年12月11日
  • 良かれと思って 2025年12月10日
  • 不思議な感覚 2025年12月9日
  • ザリザリ 2025年12月8日
  • パターン崩し 2025年12月7日
  • 姉さん、事件です 2025年12月6日
  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2025年12月
月火水木金土日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
« 11月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬