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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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丸投げ

あの荷物はどうなったんだろう 時間が経ってみれば難なく普通にそんなことを考えられました 仕事終わりに立ち寄った郵便局は 私と同じように疲れを背負った人たちでごった返していました 並んでいる人は10人ちょっとでしたが3桁の […]

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とりあえず冷やす

(あちっ!) 久しぶりにやけどをしました 揚げ物は後処理が大変なのでほとんどノンフライヤーのお世話になっているのですが やっぱりきつね色の揚げ物は美味しい!あのジュージューした衣にかぶりつきたい! というわけで久しぶりに […]

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もう通り過ぎている

そういえば もうそんな時代はとっくに通り過ぎているんだなぁ 遠くから聞こえる声を耳にしながらぼんやりとそんなことを感じていました 休日の朝 洗濯物を干す当番をめぐって次女と長男が小競り合いを繰り広げていました ありがたい […]

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ゆきだるま

元々は別々だったのに あっという間に紐づいて大きなイライラになってしまうことがあります 「欲しいものがあるんだけど」 長女の申し出によると部活で使っていたものをなくしてしまい 学校の備品を借りていたのだけど不具合が出たた […]

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雰囲気

(あるかもしれない) 雰囲気に流されて 自分も若干のイライラを感じたかもしれないなと思いました  今朝は霧雨の中朝イチで病院に行きました 休日にも関わらずいつもより早起きできたので サクサクと準備が進み診療時間前に病院に […]

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好きな人

同性であるとか異性であるとか そういうことを超越して 「人間として惹かれる」 そういう機会がありました 初めましての方だったのですがとても丁寧にやり取りして下さって 初めましての瞬間からある程度時間が経っても全く変わるこ […]

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当たり前は変わる

夏といえばプール  プールびらかれて(?) もうかなり経ちますが  実際に水着を使ったのがまたまだ数回です  私は小学校時代何年かだけ水泳部だったので(その割にはあまり泳げない) 一旦プールが始まると大雨と雷以外は入って […]

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向かうところ

同じように前を向いていたとしても 目指している所が同じとは限りません(と、思った話です) たとえば子どもがメソメソしているとき そばで見ている親としては何かしてやりたくなります まず「どうしたの?」と声を掛けてその事情を […]

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おもちゃ

「おもちゃみたい」 小さく見えたそれらを見て息子が嬉しそうにはしゃいでいました 数か月前のこと 振替休日だった息子と一緒に東京スカイツリーに行きました  東京に住んでいながら初めてのスカイツリーにワクワクしていたのですが […]

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こんなこと

初めての場所や初めてのこと ドキドキバクバク 心がせわしないです(ド緊張) 相手「平気そうですね」私「……ヘッ…」 緊張しすぎて薄ら笑いを浮かべるので精いっぱいだったのですが 相手の方には伝わっていなかったようでした(時 […]

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  • 良かれと思って 2025年12月10日
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  • 根底にあったもの 2025年12月2日

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