（こういうの、いいなぁ）
自分がラクしているからというわけではありませんが
そんな風に感じたことがありました
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夕飯のメニュー
家族揃って食卓を囲めるときには
ホットプレートが大活躍です
材料さえ揃えれば
皆で作りながら食べられるし
洗い物も意外に少なくて済むので
私はとても助かります
今日は
たこ焼きパーティーでした
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材料を切り揃えておく人（夫）
プレートを準備する人（夫）
焼きはじめる人（夫）
あとに続く人たち（長女と長男）
クルクルひっくり返す人（夫と長女と長男）
焼き上がったものにソースや青のりをかける人（次女）
皆の飲み物などを準備する人（次男）
目の前でそれらが繰り広げられるのを見て
（いいなぁ）と思いました
誰がこれをやれということもなく
自然にできることをできる人がやっていて
その場が成り立っている
それが（いいなぁ）と思いました
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今回は本当に些細な
食事のひとコマですが
きっと色んな場面で
好き嫌い向き不向きはあって
好きだけど不向きとか
嫌いだけどやらなくてはいけない
もちろんそういうことも
沢山あるとは思います
何が言いたいのかというと
みんながみんな
同じことを同じようにできなくてもいいし
できることをできる人がやって
それを持ち寄ればいいのではないか
もしそんな風にいられたら
「平等であるべき」を過剰に振りかざさずにいられる気がします
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きっとそういう世界でいられると
自分がこれだけやってるのにあの人はズルイとか
みんなはあんなに色々できるのに自分はダメだとか
そういうところではなく
じゃあ自分はこれができそうだなとか
あれは誰かできる人がいないかお願いしてみようとか
引き算ではなく
足し算や掛け算のような感覚で
思ったよりも居心地よく
過ごせるのではないかと感じています
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どんどん焼き上がるたこ焼きたちと
ワイワイ楽しげに作ってくれる人たちに感謝しながら
じゃあ私は何をするのかというと
おつまみを用意して焼き上がるのを待っていました
「ごちそうさまでした」
食事が終わるとみんなが食べ終わった
大量の洗い物が待っているのですが
私ができることで割と好きなことなので
機嫌よくはかどりそうです
（ちょっと休んで動けるようになったら）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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