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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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ほんわかさん

ほんわかさん 自分にはとても少ない要素でありとっても憧れるタイプの人です ぽわんとしていてゆっくり微笑んで優しい雰囲気をまとっていて そんな「ほんわかさん」が昔はとても苦手でした 何を考えているのかわからない誰に対しても […]

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読みが集中

おぉっと!皆さんもそうでしたか 同じ読みが集中して混雑の数時間でした 昨日私が受診した病院に今日は息子が受診することになり連れて行きました 昨日は連休明けだったし夕方の受付終了間際だったけど 今日は平日の午前中昨日ほど待 […]

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想定内

それは「想定内」 カッコよくそんな風に言いたかったけれど 若干想定内の枠を超えました 数週間前から指の関節に違和感があり整形外科を受診することにしました お盆休み明けの診療日 混んでいるとは思っていましたが今日を逃すとま […]

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モノ申すとき

モノ申したくなるとき 自分だったらどういう気持ちが引き金になっているのかなと考えていました とあるファストフード店で 会計を済ませ商品を待っていました いつものようにボーッとしていたのですが カウンターの前で大きな声を出 […]

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拍子抜け

おぉ!何とスピーディーな! あまりのスムーズさに拍子抜けでした 1年ぶりにガン検診に行くことにしました 新型コロナの影響もあり年度初めは見通しが立たなかったようですが 順次案内があったので早速いくつか申し込みました 平日 […]

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それはいらないよ

そんなこと必要ないよ でもそう思う気持ちも分からなくはないなと思いました そろそろ来るかな そんな「そろそろ」が訪れる年齢になりました 母は祖母と同じ手をしています 指は細いのだけど関節が膨らんでいて少し変形もしています […]

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それをよしとするのか

何言ってんだ! 大人の子どもみたいな言い訳に 思わずイラッとしてしまった大人げないワタシです 子どもと夫が家に居て私だけが仕事に出掛ける というシチュエーションのことがたまにありますが 家に居る大人が夫ひとりだということ […]

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ついて行かない

(小言が止まらない) 言っても仕方がないことなのに文句をタラタラ言いたくなってしまうことがあります 子どもたちを歯医者に連れて行くことになりました 〇時の予約だけど5分前には着いておきたいから△時に家を出るよ △時までに […]

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チャリンコ母ちゃん

朝からお疲れさまです 自転車の背中に向かってそんな風に言いたくなります 保育園に向かう道 徒歩の私たちを追い越して走り抜けていく自転車のほとんどはお子さんを乗せたママチャリなのですが パパさんの乗車率の高いこと! これか […]

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ダメだと思うと

あ、またやっちゃった! 地図の読めない女とは 私のことです(ドーン!) 昔よりはカーナビも高性能になってきて アナウンスのタイミングもかなり的確なはずなのに ことごとく間違えてしまうのはなぜなのか 分岐があるとなぜかナビ […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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