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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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線引き

諦めに似ているけど それとは少し違う感じだなと思います これは違うかもここからは違う領域だな そう感じたことがあって これまで何度も行ったり来たりウロウロしてはイライラしていたなというものでした 結局行きついたところは […]

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イレギュラー

えーっ!と思ったのは 私ひとりだったのかもしれません とても横柄な態度を目の当たりにして なんですと? まずは驚きが超特急でやってきました 勘違いかなとも思いましたがそうではなかったことが明らかになって それはないんじゃ […]

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迷惑案件

共同生活には 色んなルールがあります 散らかったオモチャだったらオモチャ箱にまとめて片づけられますが 学校で使うもの本人じゃないとわからないもの それらが自由気ままに横たわっている状態に はてどうしたものかと困ることが沢 […]

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よせばいいのに

見てはダメと言われると見たくなったり 行ったらダメと言われると行きたくなったり というのに加えて例えば 「だからダメなんだよ!」 (ヒィ!) 「ダメ」という言葉にかなり強く反応してしまいます ネガティブ思考が強めな私は […]

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車窓から

世界の車窓からではなく 近所の車窓からでした そんな風に見えない と、たまに言われますが私は筋金入りの方向音痴で 迷う時間を30分加味してもギリギリだったりします 先日なんて子どもたちを空港へ迎えに行き 2時間半前につい […]

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年輪

年齢を重ねたからこその 味わいというか深みというか 魅力的だなと思ったことがありました 学生時代からとても好きなアーティストがいて 就職してからはなかなかライブに行けなくなったりしつつも CD~MD~今だと色んなアプリの […]

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温泉

温泉に行けなくても 色んな種類の入浴剤があるとそれなりに楽しめます こう暑いとわざわざ熱いお風呂に入るのも疲れますが しっかりお湯につかってゆったり過ごす時間を持てると そのあとの時間がスッキリすがすがしいです 汚れを落 […]

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会話

これはキャッチできん デッドボールに半泣きになりながら そもそもキャッチボールではないなと感じました 「ばっかじゃないの?!」 そう言っている人とそう言われている人を見かけました 大人の人同士で公共の場所で 通りかかった […]

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砂鉄

カンカン照りの中 暑さなんて気にもせず 汗だくで遊んでいたこともありました もちろん子どもの頃の話ですが 汗をぬぐう暇もないくらい遊ぶことに夢中になっていたなぁと思いだしました ふいにくっ付いてきたのは砂場で磁石にしがみ […]

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自問自答

その時はわからなかったけど 何度も何度も繰り返すと 突破する瞬間があります よくわからないなぁ その正体がわからないままとりあえず言語化し 何度もそれを繰り返していくと少しずつろ過されて そこを通り抜けたものを眺めてまた […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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