カンカン照りの中
暑さなんて気にもせず
汗だくで遊んでいたこともありました
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もちろん子どもの頃の話ですが
汗をぬぐう暇もないくらい
遊ぶことに夢中になっていたなぁと思いだしました
ふいにくっ付いてきたのは
砂場で磁石にしがみついてきた砂鉄
／
ぐわんっ！
＼
少しだけ溜めがあって
一気にぎゅわんと集まってくる感覚が
とても不思議でした
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その「ぎゅわん」という様が
どこかの何かの感じに似ていて
ハリネズミみたいな恰好のそれを眺めながら
嗚呼、これは
自分がイライラをかき集めてきちゃったときに似てるな
そんなことに気づかされたのでした
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どうせ集めるなら
自分の心地よい感覚の方が断然良くて
それらが集まったふかふかのところで
のんびりしたいな
とげとげを脱出すべく
そういったことをグルグル考えたりしています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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