「自分」に向いているとき

- Category - 怒りん坊日記



意図してではなく

偶然そうなったのかもしれませんが
「建設的な自分の行動」に
多くの人が意識を向けている時間を垣間見たような気がしました

 
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今日は地区の運動会でした

これまで
自分の出場する種目の前後にちょこっと居るくらいでしたが

今年は行政区の班長やPTAの役員の兼ね合いもあり
開会式から閉会式まで(準備から後片付けまでガッツリ!)
初めて参加しました


役員などをやってみると
それまでは当たり前のように感じていたことが
色んな方の働きによって成り立っているのだとわかります


例えば

観覧の席に座布団やイスが並べられている
競技が終わればその都度景品が必要数準備されている
ゼッケンやハチマキがキレイにたたんである
お茶やジュースがよく冷えている

(まだまだ沢山)


そこへきて

「イスが低すぎる」
「もっと豪華な景品が欲しい」
「ハチマキは〇色が良かったのに」
「お茶が思ってたよりぬるい」


ブツブツ言っている人を目にすると


正直ムッとしてしまいますが
そこには

準備に関わったことのない事情を知らない私
と
準備に関わってみて少し事情がわかってきた私

くらいの隔たりがあって
ある程度は仕方ないのかもしれません


そこに目くじらを立てて怒ることは
私にとっては重要ではないので
「これは怒る必要のないこと」と線引きしています
(以前ならムカついてしばらく文句を言っていた)

 
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閉会式まで無事終わり

テントの片づけ
イスやテーブルなど備品の撤去
ゴミの分別と持ち帰り

ふと周りを見ると
朝いたはずの役員の人数は
2/3くらいに減っていました
(皆さん気づいていたはず)



そこでちょっと感動したのは
「あれ?あの人いねぇなぁ」
そんな風に言っている人は誰もおらず

皆さんもくもくと作業していたことです


「来年もあるからこのたたみ方覚えといた方がいいよ」
「この資料は〇〇と一緒においてあるからね」


年配の方が若手に色々アドバイスしながら
手早くそこに居る全員で取り組む空気に

清々しさをも感じました
(疲労と砂埃でヘトヘトのボロボロですが)

 
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自分のコントロール可能な範囲を越えて
コントロール不可能なことに対して
そこにとどまってイライラするのではなく

自分のコントロール可能な範囲の中で
今できることをやっていく

そんな人が溢れた空間の中に身を置けた気がして
とても気分が良かったです



↑帰りに出会えたこんな風景(ブラボー!)




私は所用で参加できませんでしたが

役員の皆さんはその後の慰労会で
きっと美味しいビールを堪能されたことと思います
(お疲れさまでした)




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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