自分について
意外にも気づいていないことが
沢山あるなと感じました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分の身の回りに起こっていることや
自分が今感じていることについて
（要は自分について何でもいい）
安心安全が保障されている場で
お話を聞いて頂ける機会が
ここ最近で何度かありました
毎日のように
頭を巡らせていることでさえ
言葉にしようとすると
ちょっと難しさを感じたり
いざ出てきた言葉によって
そんな風に感じていたのかと
新たな発見もありました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分が言葉を発するときのクセ
それらしいことを話そうとしてしまう
沈黙が怖い
自分だけでなく相手にとっての正解を探してしまう
頭の中にそれらがグルグルしています
自分が言葉を受け取るときのクセも実はあって
何か悪いことを言われるのではないかという恐れ
不快な思いをさせていたらどうしようという不安
そんなことも
その場の力をお借りして言葉にしてみたとき
あ、そうだったんだな
知っているようで知らなかった
気づいているようで気づいていなかった
自分について
あらためて発見したのでした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私自身が認識している
自分の特徴というかクセのようなもので
それを知っておくことで役立つことは
いくつかあるのですが
たとえば
左足よりも右足の方が若干大きめなので
靴のサイズは右足に合わせる
5指の中でも人差し指の爪が早く伸びるので
人差し指だけ切り方を少し変える
右目は一重で左目は二重なので
アイシャドウでバランスを整える
（加齢によって徐々に同じになりつつあり）
前髪のクセが左に流れるようになっているので
左半分が重くなりがち
（行きつけの美容師さんによって毎回解決）
それと同じように（？）
自分の内側にある
思考のクセについても
自分自身が知っておくことはもちろん
必要であれば相手に伝えることによって
円滑なコミュニケーションに役立つのではと感じています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こういうクセがありそうだな
こういう所がとても得意なのだな
他人を観察して
つい頭の中で勝手に分析してしまうのですが
（趣味：人間ウォッチング）
自分のことも
もう少し丁寧に
観察していってみようと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング