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子育てママのアンガーマネジメント

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心に穴が開く

この空虚感は なかなか埋まりそうにないです むかしお世話になった方の訃報を思いがけない流れで知るところとなりました 悲しいとか寂しいとかそういうのを軽く飛び越えて 心にぽっかり穴が開くそんな感じでした 出会いの数だけ別れ […]

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その違和感

自分が感じた小さな違和感は そこから枝分かれして何かしらの感情に紐づいていきます よくわからないけどちょっと引っかかるものがあって ある程度時間が経過して冷静になった状態であらためてそれを眺めてみたときに (まぁいいか) […]

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いいってもんじゃない

何でも言えばいいってもんじゃない という場面もあると思います やって後悔するのとやらないで後悔するのだったら やって後悔する方がいいというのを聞いたことがあるけれど イコールじゃあ何でも言えばいいのか というのは必ずしも […]

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親切

初対面の方の多大なる親切に触れて 心温まりました 炎天下の中目的地が全く分からなくなって(いわゆる「地図が読めない人」現象) 「このビルの裏にあるよ」 迷い込んだ建物の中で と言われてはみたものの 建物の外へ出た瞬間に裏 […]

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こういうの

フラットな目線からであっても (やっぱりこういうのが好きだな) そう思うできごとがありました 「何がいいですか?」と聞かれて 「AとBという選択肢があって、私はAを選択したいと思っている」と答えて その流れで行くかと思い […]

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迫られる

迫られたことによって サクサク進められたことがありました 何に迫られたのかというと 「必要に迫られて」でした 気が重くて先延ばしにしていたことがあったのですが 緊急性高く至急であることが判明したため 考える間もなくあっと […]

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言い続けること

何かを言い続けている間は その「何か」を自分に聞かせ続けているということです 最近繰り返し口にしている言葉や最終的に行き着く感情があって それがしばらく自分の頭から離れませんでした 一旦意識をそらすも気が付くとその子との […]

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食いつなぐ

普段なかなか使わない言葉ではありますが それに近いような感覚のことがありました あーどうしようかなー 子どもたちと頭を抱える問題があって 慌てて考えてみたあと落ち着いても考えてみましたが やっぱり頭を抱えてしまいました […]

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言いたいこと

聞いているようで言いたいことを考えている そんな状況は大いにあると思います 何か話を聞いているとき 聞いていることに違いはないのだけど聞きたいことを聞くために 何となく誘導してしまうことがあります(子ども相手に大人げない […]

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過信

過信するべからず とってもそう感じました かつて感じたことのある感覚 (まだまだ大丈夫そう) 同じようにやってきたので同じようにこなせると思ったけれど 全然大丈夫そうではありませんでした(危うし) 暑い中ちょっとくらい大 […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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