何でも言えばいいってもんじゃない
という場面もあると思います
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やって後悔するのと
やらないで後悔するのだったら
やって後悔する方がいい
というのを聞いたことがあるけれど
イコール
じゃあ何でも言えばいいのか
というのは
必ずしもそうではないと思います
（自分調べ）
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それは
自分が言ったのではなく
実は
言われた方だったのですが
あまりの衝撃的なキーワードに
そのトゲトゲしさが
いつまでも心に刺さっていて
（これはちょっとなぁ…）
考えさせられる瞬間でした
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相手に届ける言葉というのは
思いがけない形で
そこに居続ける場合もあります
衝動的に発したものであったり
怒りに任せたものであると
相手との関係性を悪化させたり
自身が後悔することもあります
相手にだけではなく
自分自身にも聞かせる言葉を発するとしたら…
一旦それを頭の片隅に置いた
言葉選びや伝え方を心掛けたいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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