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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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しなだれかかる

行きと帰りで同じような場面に出くわしました 電車通勤をしている私にとって行き帰りの乗り換えなしの車内は 居眠りするか考え事しているか人間ウォッチしているかですが(とはいえほぼほぼ居眠りしてる) 今日は一日目が離せない光景 […]

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逆境で口笛を吹く人

感じ方は真反対だったなと思いました 先日友人と電話で話す機会があったのですが 話し始めから少しプンスカしていました (これはどっちのパターンかな?) 少し迷いましたがいつも通りの感じで 私「なんかあったん?」 友「ちょっ […]

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あたたかい人

もうずいぶんお会いしてはいないけれど 思いを馳せるだけであたたかい気持ちになる人がいます 最後にお会いしたのはもう7,8年前 それまでもかなり期間が空いていて 「あら!お変わりない」 ご無沙汰していた後ろめたさを吹き飛ば […]

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大きくなる

昨日とはうってかわって の様子に 少し拍子抜けでした 小さく小さくなっていた姿に何もできないなぁと ただそこにいただけの昨日から  うってかわってみるみる元気になって大きくなってそこから飛び出していった そんな姿を目の当 […]

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小さくなる

(そんなんじゃダメでしょ) と、言わずに済んでよかったなと思います ちょっとした出来事があって だけどそれは私から見たら「ちょっとした」であるけれど 相手にしてみたらそうではなかったのだと思います そばに居るけれどただそ […]

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かみ合う

歯車とか会話とかテンポとか それらがかみ合うととても前進するし 躍動感が追いかけてきます 一方で それが少しずつズレてきたときの何とも言えない苦々しい感じ 想像しただけで眉を顰めたくなることがあります できなかったことが […]

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味わい方

色んな味わい方と色んな楽しみ方がありそうです 久し振りにとあるライブに行きました 自分の好きなアーティストに会えて嬉しいのはもちろんですが そこに集まっているのは全員がその人のことを好きな人たち そのエネルギーたるや言葉 […]

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エッグおじさん

たまに見かける見掛けた日はいいことが起こりそう そんなおじさんがいます おそらくお孫さん(と思われる)の男の子とベンチでお話ししているおじさんがいて たまにその場に遭遇するのですが ふたりの会話についつい聞き耳を立ててし […]

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クレクレ族

クレクレと言っている色んな自分がいます わかってクレクレの自分もいれば わかった風なことを言わないでクレクレの自分もいて 我ながら勝手だなぁと思いつつもそれが本当のところだったりもします わかってくれないにイライラしたり […]

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かつての日曜日

昔は テレビと共に過ごしていたような気がします 日曜日の過ごし方といえば 10時前くらいまで寝て 平日に「いいとも!」と言っている増刊号を見たり そこから朝ごはんなのかお昼ご飯なのかおやつも一緒に食べて ちょっとゴロゴロ […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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