歯車とか
会話とか
テンポとか
それらがかみ合うと
とても前進するし
躍動感が追いかけてきます
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一方で
それが少しずつズレてきたときの
何とも言えない苦々しい感じ
想像しただけで
眉を顰めたくなることがあります
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できなかったことが
できるようになったときの喜びよりも
できていたことが
できなくなったときの衝撃の方が焦点が合いやすくて
それがイライラしやすい
私の怒りのクセだなとも思います
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何かがズレ始めたとき
またはそんな気配を察知したとき
ちょっとでも先回りして
少しでもダメージを減らしたくて
それ自体で疲れてしまうこともあります
（大体が取り越し苦労だったりもします）
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少し前に
そんなシチュエーションに見舞われそうになったことがあったのですが
バタバタしていて
それどころではなかったせいで
結果的に何もせず放置していた
ということがありました
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そうしたときに
淀みかけて
ずれそうになったものが
何かの拍子にピッタリ嚙み合った
そんな瞬間がありました（体感的に）
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ズレそうになっている状態を
それとして受け止めてみることで
これまでとは少し違う心持ちにもなれそうだ
パターン崩しができた中での
ちょっとした発見でした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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