かみ合う

- Category - 怒りん坊日記



歯車とか
会話とか
テンポとか

それらがかみ合うと
とても前進するし

躍動感が追いかけてきます

 
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一方で

それが少しずつズレてきたときの
何とも言えない苦々しい感じ

想像しただけで
眉を顰めたくなることがあります

 
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できなかったことが
できるようになったときの喜びよりも

できていたことが
できなくなったときの衝撃の方が焦点が合いやすくて

それがイライラしやすい
私の怒りのクセだなとも思います

 
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何かがズレ始めたとき
またはそんな気配を察知したとき

ちょっとでも先回りして
少しでもダメージを減らしたくて

それ自体で疲れてしまうこともあります
(大体が取り越し苦労だったりもします)

 
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少し前に
そんなシチュエーションに見舞われそうになったことがあったのですが

バタバタしていて
それどころではなかったせいで

結果的に何もせず放置していた
ということがありました

 
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そうしたときに

淀みかけて
ずれそうになったものが

何かの拍子にピッタリ嚙み合った
そんな瞬間がありました(体感的に)

 
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ズレそうになっている状態を
それとして受け止めてみることで

これまでとは少し違う心持ちにもなれそうだ

パターン崩しができた中での
ちょっとした発見でした




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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