昔は
テレビと共に
過ごしていたような気がします
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日曜日の過ごし方といえば
10時前くらいまで寝て
平日に「いいとも！」と言っている
増刊号を見たり
そこから朝ごはんなのかお昼ご飯なのか
おやつも一緒に食べて
ちょっとゴロゴロしているうちに
お宝を鑑定する番組を観る
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ひと息ついたら
またそこから
笑点
ちびまる子ちゃん
サザエさん
（嗚呼、貴重な休日がぁぁ！！）
その繰り返しだったような気がします
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今思うと
なんて贅沢な日曜日
かつては
勿体ない時間の過ごし方だと
悔やんでいたけれど
（受験生だった日々もあり）
テレビ漬けの時間のおかげで
リフレッシュした月曜の朝を迎えられていたし
（多分）
あの頃のぐうたらできた心地よさは
体感として思い出すことができます
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大人になってしまってからの
タスクを抱えての日曜日は
隙間時間との折り合いの付け方が
大事だなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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