「暑い」
最近の口癖です
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「暑いなぁ」
「暑いですね」
ひとりごとでも
誰かと一緒に居ても
言わずにはいられないくらいの
蒸し暑さが続いています
寒いよりは暑い方がいいな
体質的には
間違いなくその通りなのですが
度を超えると
こんなにもしんどいものかと思ってしまいます
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背中にじっとりと汗をかいて
そこにさらに汗が流れる
小学生の頃にも
中学生の頃にも
はたまた高校生の頃にも
確かに味わったことのある
暑さにまつわる感覚ではあるのですが
そこにあったさわやかさは
今はもうあまり感じられなくて
当時に比べると
グンと代謝も悪くなり
確実に汗をかいていないのに
熱がこもる感じ
ここまで書き出してみて
（あぁ、だから心地悪いのかな）
そんな風にも感じています
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同じ言葉で表すものであっても
少しずつニュアンスが違って
それを細分化してどんどん言語化していくと
それらのちょっとした違いに気づいたりして
それも面白いなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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