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子育てママのアンガーマネジメント

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お門違い

勘違いというかお門違いというか ちょっと笑ってしまいました エレベーターに乗る前エレベーター内 おそらく冷房は入っているとは思いますが (ほぅ~、生きかえる~) フロアについてサァーッと入ってくる涼しさは格別です そんな […]

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たなばた

気づいたら 7月7日 七夕でした 子どもが小さい頃には実家近くに住んでいたこともあって 父が庭の笹を刈ってきてくれてそれにせっせと飾りつけをしていたことを思い出します その後別の土地へ引っ越してからも 幼稚園や保育園で七 […]

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なくてもよかったもの

(ホッカイロかーい!) カバンの中で燃えそうでした(汗) 長時間家を空けることになっていて 「スマホの充電はご自身で確保してください」 事前のアナウンスもあったためかなり用意周到で挑みました なのになのに!なのに!!( […]

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ほぐしやさん

私にとっては 神業というか 「お見事!」というしかありませんでした 初めましての人が30人くらい集まる場に参加しました 私はもちろん私と同じように 緊張の面持ちで表情の硬い人がほとんどでした その場を取りまとめる役割の人 […]

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張り詰める空気

圧迫感とは違うところにある 緊張感がとても好きな場面があります 一旦心を落ち着けて何かに集中してみる 例えば瞑想だったり あえて「静」を創り出してみる時間が最近とても気に入っています 止まっているようでも思考はグルグルし […]

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表明するべき

随分昔は 「表明するべき」 だったなぁと思い出しました 何かしら話をしてそこから離れて時間がたった後 (あれって言うべきだったかなぁ) ぼんやりそんな風に考えてしまうことがあります その人が言っていた 「私は絶対Aだと思 […]

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えーっ!と思ったこと

切り口が違うと こんなにも違う解釈になるのかと 自分でも驚いてしまいました ほぼ1年ぶりくらいに自転車に乗りました 私の住んでいるところは電車はもちろん 徒歩やバスに乗れば割と何でも捗るというか 特に困りません わざわざ […]

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足掻きと諦め

諦めが肝心 とはいうけれど 歯切れ悪く 足掻いてしまうこともあります 何とかなるのではないか何とかならないか グルグル考えながら頭の中で妄想していました これをあっちへもっていってあれをそっちへやってみれば… パズルのよ […]

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ルール

色んな所に色んなルールがあって 私たちはその中で生活をしています 先日とある病院に行きました 毎回待ち時間は長くてその日も覚悟はしていたのですが 軽く1時間を超えていました   受付開始時間直後にその病院に到着しましたが […]

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おひとりさま

以前は心細さ満載でしたが ずいぶん気楽になってきました 誰かと一緒だととても楽しくはありますが ひとりだと思い立ったときに動けることもあって それはそれで気楽です つい最近もそんな機会が訪れて 早速出かけてきました 遅れ […]

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  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日
  • 余韻 2025年12月1日
  • 続くよいつまでも 2025年11月30日
  • JAMAカンファレンス2025 2025年11月29日
  • いいかげん 2025年11月28日
  • プンスカ丸 2025年11月27日
  • あらがえないもの 2025年11月26日

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