（おぉっ！3時間）
時間に余裕があるときの待ち時間は
意外と平気でした
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日中の時間を確保できたので
今日は受診DAYでした
皮膚科に
薬局に
眼科に
それぞれの待ち時間が1時間ちょっとあって
（ギャフン！）の3時間でしたが
ある程度の混雑は想像していたので
一応想定内ではありました
（ゆえにイライラはせずに済む）
さらに
「かなりお待ちいただくと思いますが」
というセリフを
そのまま懐にしまわずに
「遅くとも何時くらいになりますか？」
おおよその時間の目安を聞けたことも
上手くいったひとつの要因でした
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中でも
皮膚科の待ち時間が一番長かったのですが
大混雑で
狭い待合室に20人近く座っていました
「こんなに密じゃ、恐ろしくて待ってらんねぇや」
ひとり言を聞こえよがしに
ブツブツ言っている人
マスク越しに
大声で世間話をしている人
スマホに目を落としながら
周りの様子に耳を澄ましている人（←コレは私）
見回すと
色んな人が居るなぁという印象だったのですが
密であるべきではない
マスクをしているのだからおしゃべりしててもいいはず
静かに待っているべき（←コレは私）
きっと
それぞれの「べき」があるのだろうなとは思います
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でも
共有スペースや一定の空間で
色々な価値観が飛び交うからこそ
ある程度のルールが必要なのだろうなとも感じました
「こんなに密じゃ、恐ろしくて待ってらんねぇや」
と言っていた人は
「いったん外出頂いても構いません」
という案内によって席を外されていたし
大声で話をしていた人は
相手の方の態度によって少し小声で話していたし
私はそんな様子たちの
気配を盗み聞きしながら
退屈することなく待つことができました
（用事が1日で片付いてスッキリ）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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