外ではおすましを決め込んでいるので
あまり知られていないかもしれませんが
実はワタクシ…
家ではベラベラ
おしゃべりのベラ子です
(知ったこっちゃない)
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見境なく(?)あれこれ話すというよりは
私なりに目的はありつつも
家族の誰かしらが犠牲になるのですが
それは大抵夫です(お気の毒)
ここ最近
何ともモヤモヤする理不尽な出来事があって
もちろん自分で頭の中を整理しながら
あれこれ考えてはいるのですが
それでも「とりあえず聞いて欲しい」
そんな状態でした
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ここで
私と夫では決定的に違う点があって
それは
話を聞く場面において
夫は「相手がそれを自分に話す目的を明確にわかっておきたい」
「求められている行動に効率よく応えたい」
私は「とりあえず話を聞くという行為が大切だと思っている」
「相手の言わんとすることをじっくり聞きたい」
あまり的確には言えてないのですが
ザックリ言うとそういう感じだと思います
なので
夫が私に何らかの話をするときには
自分の中で何らかの答えが出ていて
それを報告するという目的が明確で
私が夫に何らかの話をするときには
とりあえず聞いてもらっていく中で
何かが見つかるかもとひたすら話す
という感じになります
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そうすると
どういうことが起こるかというと
「とりあえず聞いて欲しいだけなんだけど」
私から夫へは
そんなリクエストを伝えてから話し始めるものの
(じゃあ結局何を答えればええのか)
と言わんばかりの夫の表情を目の当たりにしたり
夫から私への場合には
(え?話はそれだけ?)
本当に手短に報告が並べられるだけのこともあって
夫との会話に物足りなさを感じたりするのです
もちろん全てではないけれど
そもそもの仕様が違うとでも言いましょうか
「会話のキャッチボールとはこういうもの」
というスタンスが違うと
こんな風に違和感を感じることもあるのだなと
ここへ来てようやく気付いたのでした
それがいいとか悪いとか
在り方や関係性に文句を言いたいわけではなくて
それくらい
人によって違ってくる感覚というのがあって
「何で〇〇なの!」ではなく
「こんなに違うからか」という捉え方ができるだけで
毎回腹を立てていたパターンから
少し脱却できている気がするのです
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今回の気づきによって
これまで夫に対して
どうせ面倒くさそうな顔をされるのだから
ムリに聞いてもらってもイライラするだけ
悩みながらの相談は
限りなくマイナスの効果をもたらすに違いない
という思い込みは
事実ではないことがわかりました
「とりあえず聞いて欲しいだけなんだけど」
というリクエストは
夫に対しては
多分少し的確ではなくて
「今こういう現状でまだ〇〇の部分がハッキリしないんだけどね…」
という情報を付け足すだけで
困惑気味だった夫の表情は
少しばかりスッキリ見えました
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ベラベラしゃべっているだけと見せかけて
実は色々考えてまんねん
そんな風に言いたい気もするけれど
これは紛れもなく自分のためなので
こっそりトライ&エラーを
続けていこうと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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