（少なからず反射していたのだな）
自分の中で起こった変化に対して
そんな風に感じています
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とある事案に対して
自分なりに冷静に対応したつもりでしたが
あとで振り返ってみると
（あの言い方は少し強かったな）
（今ならもう少し違う言い方をするな）
そんな思いが漂ってきました
そこには
少し悔いている自分が居て
少なからず
勢いに任せた物言いになっていたのだと思います
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もし自分が受け取る側で
自分が発した
「少しの」強さ
「少しの」違いを
そのまま受け取っていたとしたら
受け取り方によっては
こちらは「少し」と思っているそれらを
「少し以上に」受け止めているかもしれません
タイミングよくそれに気づけて
齟齬なく伝えられれば良いけれど
そうでない場合が実は多いかもしれない
そんな風に感じました
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言葉で伝えられることももちろんありますが
言葉以上に伝わることもあって
やはり「どう伝えるか」が
大切なのだと思います
子どもたちの反応を見ていると
自分がどういう伝え方をしたのか
それをリアルに感じられて
冷や汗がでます（色々反省）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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