年甲斐もなく
子どもみたいに泣いた後

「ただわかって欲しかったんだなぁ」

そんな思いがぷかりと浮上してきました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

とても忙しくてあっぷあっぷしていたところに
これまたしんどい事態がやってきて

泣きたくなってしまいました


遅い夕飯の支度をしながら
ため息をついたら

何だかわけもなく泣けてきて

子どものようにワーワー泣きました（どうした？私）


唯一救いだったのは
そこに居る子どもたちに対して

責めたり攻撃したりすることなく
自分に矢印を向けていられたこと


泣くのを我慢するのをやめてみたら
自然とそういう泣き方になってしまったのですが


ひとしきり泣いた後

「私はただわかって欲しかっただけなんだなぁ」

そんな思いに気づきました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どうしてわかってくれないの！　

そんな怒りを滲ませるとき　
心の中はやるせなさで溢れていることが多いです

家族など身近な存在に
（私の場合は子どもたちに対しては特に）　

期待というよりは　

「これくらいはできるようになって欲しい」
「これくらいは親としてできるようにさせておかなくちゃ」

というものが無意識のうちにも根強くあるようで　

それが裏切られたとき
（例えばいくら声を掛けても◯◯してくれないなど）　


その行為そのものに対して以上に　

「どうしてわかってくれないの！」

そんなもどかしさややるせなさがどんどん溢れてきて　

まるで火に油を注ぐように　
怒りの炎にどんどん薪をくべてしまいます　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さらに

「こっちがこんなに△△してやってるのだから」
「こちらの労力に対してのこれくらいの見返りは当然でしょ」　

といった自分本意なものも　
充分含まれていたなとも振り返っています　


だけど
果たしてそこに　

長い目で見たときに将来こうなって欲しい
というところに向けた歩みになっているか　

と問われると
それは置き去りにされていました　


そこを外してしまうと　

力ずくで何とかしようとしていたり　
その場しのぎの解決策であったり　

ふたを開けてみたら望んでいた方向とは
全く違った轍になってしまっていることもありそうです　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どうしてわかってくれないの！　

そう思うことは山ほどあります　


だけど

そこからどうして欲しいのか　
手放しても構わないレベルなのか　
本当にわかって欲しいことなのか　


その見極めをすることで　

わかってもらうためにできることというのは　
おのずと見えてくるのではないかと思います　


子どもの思いを尊重しつつ　
必要な場面でサポートができる距離で見守る　


結構難しいことですが　

そこは私にとってはとても重要で　
あきらめたくないことで　

それによって得られるであろう
子どものたちとの時間の共有や喜びは
子育ての醍醐味ではなかろうかと感じています

怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子（やまもとちかこ）

人気ブログランキング