相手のためにそうしてあげていると
自信満々だったけれど
実は自分のための行動でした
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数日後
息子が修学旅行にいくのですが
(はて?持ち物はなんぞや)
全く知らないということに
今朝気がついたのでした
(数日後に出発するのだと気づいたのも今朝の話…汗)
私は元々
ギリギリに準備するのがイヤな性格で
修学旅行などという一大イベントであれば
遅くとも一週間前には準備万端
子どものころはそんな感じでした
そのこだわりの強さが
自分自身を苦しくさせているのだと気づき
ようやく手放しつつあるのですが
その反動なのか
まるで伸びきったゴムのように
最近ではゆるゆるなことが多いです
(肝心な時に役に立たず)
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とはいっても
息子にとっては大切な旅行の準備
まだ小学生で
親にも責任はあるので
どうしたものかと考えてみました
とはいっても
できることを探すしかないのですが
中でも今回の場合は
より息子に適したアプローチの仕方が重要でした
まず「本人がわかっているのかいないのか」
①はい→そこで終わり
②いいえ→次へ進む
当日まで時間がないので選択肢は3つ
①私が連絡帳にその旨を記入し、先生に教えてもらう
②私が学校へ電話し、先生に教えてもらう
③お友だちにラインをし、教えてもらう
息子は言葉で問い詰められると
即座にシャットダウンしてしまうタイプなので
(こちらが問い詰めたつもりはなくても)
上記の内容をLINEで送りました
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結果的には
本人が「旅のしおり」を持っていて
(それすらも把握していない私)
そこに記載があったそうで
スピード解決でした
今回の行動は
息子が心配というのもなくはないけれど
そのことによって
自分がムダなイライラを抱え込まないための行動でした
早めに準備ができていなかったことに対する不安と
もしもの時のためにあれこれ想定してみて
取り越し苦労ではありましたが
私にとってはちょうどよいさじ加減でした
小学校生活も残り3分の1
めいっぱい楽しんで欲しいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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