何だかずいぶん様変わりしたなぁ
しばらくぶりに訪れたそこは
ちょっと雰囲気が変わっていました
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たまに訪れる場所があって
久しぶりにそこへ行ったのですが
最近
新しいスタッフの方が数名加入されたようで
以前よりゆったりした空気感と
スムーズな流れや心地よさがありました
（とはいえ以前からとてもよい空気感ではあったのですが）
スタッフの方に
「少し雰囲気が変わりましたね」
と伝えると
「そうですか？（はて）」
という反応だったのですが
しばらくぶりだったからこその気づきだったのかもしれません
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こういうのって
もしかしたら
自分が内側に居ると
気づきにくいのかもしれません
そういえば
子どもが小さな頃から仲良くしている方に
時期でいうと
アンガーマネジメントを知る前と
知る後のタイミングにはなるのですが
私と娘の関係がずいぶん違って見えると
言われたことがありました
「そう？（はて）」
私もそんな風に答えたことがあったなと
思い出したのでした
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久しぶりに訪れたその場所での会話で
近くに居ると
小さな変化には気づきにくいけれど
コツコツできることをやり続けていくことで
積み重なっていくものはあるのだろうなと感じました
万年ダイエッターの私
先月から1㎏マイナスに成功したのだけれど
誰も気づいてくれないのは
そういうことなのかなとも思っています
（↑たぶん違う←誤差の世界）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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