ちょっとズレてたかも
強く怒りすぎてしまったときの後悔には
そんな感じも漂っています
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危ないからやめましょう
と言いたいことがあって
子どもに何度か注意していました
滑りやすい床の所で
木の板を何枚も持って
てけてけ走っていたので
「転ぶと危ないから走らないで」
何度も声を掛けていたのですが
子どもにとっては
やめろと言われると余計にやりたくなるのが
世の常なのか
聞こえているであろうこちらのセリフを
何度もスルーし続け
（そろそろ本当に危ないから）
と思った矢先に
ドッテーン！
見事にすっ転びました
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その瞬間
「だから言ったよね」
「転んだ拍子に持っているものでケガをすることもある」
「もう座って遊びなさい」
強めの口調で怒りました
（思った以上に凄みが出てしまったようですぐさま涙目に）
このときには
こちらの言うことを聞くべき
よりも
ケガをさせないようにするべき
転んで
あるいは
持っていた物で
ケガをしてしまったらどうしよう
という不安が大きく膨れ上がって
怒りにエネルギーを注いでしまったのでした
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時間が経って
そのときのことを振り返ってみたとき
怒ったこと自体は後悔していないのだけど
もう少し〇〇できたのではないかなぁ
という反省が
後から後から追いかけてきました
転んでしまったとき
まずは「大丈夫？」と声を掛けることもできたし
最初の段階で「座って遊んでね」という
リクエストすることだってできたし
なぜそうしているのかという
理由を聞くことだってできたかもしれない
そうすれば
少なくとも
あんなに強く怒ることはなかったのかもしれないなと
苦々しい思いを味わうことになったのでした
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「心配だからこんなに怒るんだよ！」
私自身も親から言われたことがあるし
私自身も子どもに言ったことのあるセリフですが
怒られた方にしてみれば
（わからなくもないけれどちょっと…）
納得できるようなできないような
何だか混乱してしまう気がします（自分談）
大切なものを守るために
怒る必要のあることは怒った方が良いけれど
大切さ=相手に向ける怒りの強さ
にしてしまうと
本当に伝えたいことが伝わらなかったり
相手はもちろん自分自身も傷ついてしまうことがあります
相手の状況に耳を貸しつつも
リクエストを安全に伝える
子どもたちに対して
特に心掛けておきたい事だなと
あらためて感じました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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